cadou

Cel mai frumos cadou pentru copilul tau
Miercuri, Decembrie 06, 2017
Cumva, noi ca parinti parem sa fim inzestrati cu copilul perfect pentru noi. Copiii par sa trezeasca exact ce avem nevoie sa vindecam. Daca putem accepta acel ceva, dar cu inima deschisa, avem ocazia sa vindecam si sa transformam. Daca opunem rezistenta, si ne acuzam copilul pentru ca "nu e cuminte", e ca si cum am blama oglinda pentru ce ne reflecta. Si ne incarcam copilul cu propriile noastre treburi neterminate. "Parca copiii mei ar trezi in mine rani reprimate si frici pe care nu vreau sa le simt. Est mult mai simplu sa ma detasez, sa repar, sa controlez sau sa abandonez decat sa fiu pur si simplu prezent. Totusi, daca nu sunt dispus sa imi asum propriile frici si emotii, copiii mei vor continua sa le manifeste in locul meu. In timp ce uneori e ca o pastila greu de inghitit, cu cat accept mai mult ce scrie mai sus ca fiind adevarat, cu atat mai multa armonie si bucurie intra in familia noastra." - Luma, The Father Guide. Cum putem vindeca propriul nostru bagaj, pentru a deveni parintii pe care-i merita copiii nostri? Se poate, cu putina munca si multa perseverenta: 1. Fiti parinti constienti Daca acordam atentie, descoperim ranile pe care trebuie sa le vindecam. Stim cand reactionam exagerat, cand trebuie sa ne examinam propriile "lucruri". Si cu adevarat, majoritatea sunt propriile noastre treburi. Nu ca cei mici nu s-ar purta ca niste copii. Ei o fac mereu! Dar ceea ce-i deranjeaza pe anumiti parinti ar fi vazut de altii cu o atitudine calma, calda si chiar cu umor care ajuta copiii sa vrea sa se comporte adecvat. De ficare data cand suntem "declansati" dam de fapt peste ceva ce trebuie vindecat. Stiu ca asta poate fi greu de acceptat, dar daca va sunt apasate butoanele, sunt butoanele voastre. Daca nu ati fi avut un buton acolo, ati fi putut raspunde calm la comportamentul copilului si ati fi putut stabili limite fara sa va pierdeti cu firea. 2. Rupeti cercul folosind butonul interior de PAUZA Cand emotiile voastre sunt declansate, copilul pare a fi inamicul. Nu puteti fi parintele pe care copilul il merita in acele momente. Chiar daca ati cazut deja bine de tot pe calea gresita, OPRITI-VA. Respirati adanc si apasati butonul de pauza. Amintiti-va ce va urma sa se intample daca nu luati alta cale. Iesiti din camera. Nu va fie rusine. Demonstrati un model de control adecvat al furiei. Ar trebui sa va fie rusine cand aveti o criza de nervi. 3. Recunoasteti emotiile fara sa faceti ceva Va puteti vindeca punctele sensibile emotional observand senzatiile pe care le produc in corp, dar fara a face ceva in baza lor. Asta nu inseamna sa va ganditi la ce s-a intamplat si sa va incalciti intr-o poveste lunga care va va afecta si mai tare. Simtim emotii in corp. Astfel ca sa observam sentimentul inseamna simplu sa observam senzatiile din corp. Cand primiti ceea ce simtiti deschis dar nu reactionati instinctului de a face ceva imediat, emotiile incep sa se dizolve. Si asta dizolva si declansatorul emotional vechi. 4. Cautati sprijin pentru a lucra cu bagajul propriu Grupurile de sprijin pentru parinti si cursurile pot fi de mare valoare in a va sprijini reformularea felului in care suntem parinti. Terapia si coaching-ul sunt destinate sa va ajute sa vindecati probleme vechi si sa mergeti in viata inainte mult mai fericiti. Nu trebuie sa va fie rusine sa cereti ajutor. Rusinea ar fi sa va negati responsabilitatea ca parinte, proiectand propriile probleme asupra copilului. Daca credeti ca veti nevoie de ajutor, va rog nu asteptati. Oferiti-va sprijinul de care aveti nevoie. 5. Destresati-va Cu totii avem probleme cand vrem sa fim cei mai buni parinti si sunt foarte stresati in acelasi timp. Spuneti doar NU la electronice cand sunteti cu copiii, mai ales ca sunteti mult mai predispusi sa strigati la ei daca incercati sa va concentrati la un ecran. Dezvoltati-va un repertoriu de obiceiuri care sa va ajute sa va relaxati: exercitiu regulat, yoga, bai fierbinti, meditatie. Nu aveti timp? Implicati intreaga familie. Puneti muzica si dansati impreuna, mergeti la o plimbare in padure, puneti pe toti la somn cu carti vineri seara pentru o noapte linistita, relaxanta si pentru a mai recupera din somn. Cand nu caram un sac plin de emotii incalcite, devenim mai toleranti cu emotiile copilului. Cercetarile in atasament arata ca atunci cand parintii sunt capabili sa accepte toata gama de sentimente ale copiilor, copiii sunt mai capabili sa-si controleze propriile emotii si sa se calmeze. In mod firesc, sunt mai capabili sa-si controleze si comportamentul. Astfel ca darul vine complet, facandu-ne jobul de parinti mai usor. Oricat de mult am lucra cu noi, nu vom fi niciodata perfecti. Este in regula. Suntem umani. Copiii nu au nevoie de parinti perfecti. Dar daca acordam atentie, ne folosim butonul interior de Pauza, si ne mentinem stresul la un nivel controlabil, ne putem controla suficient de bine pentru a ne putea elibera de trecutul nostru, atat pe noi, cat si pe copiii nostri. Ruperea acelui ciclu este cel mai mare cadou pe care l-am putea face copiilor nostri.
Cadourile simbolice sunt cea mai inteligenta abordare
Marti, Aprilie 04, 2017
Obiceiul actual de a face cadouri are o vechime destul de mare, uneori religioasa, alteori magica. In antichitate, obiceiul de a felicita, a face cadouri si o petrecere, avea scopul de a-l proteja pe sarbatorit de demoni, si de a-i garanta protectia si in anul ce urma. Grecii credeau ca fiecare persoana avea un spirit protector prezent in ziua nasterii iar romanii acceptau si ei aceeasi covingere. Tot grecii au adus traditia de a face un tort sau prajituri cu lumanari aprinse, despre care se credea ca au o magie speciala prin care implineau dorintele sarbatoritului. Pentru noi cei din ziua de azi, cadoul reprezinta mult mai mult decat o obligatie sau o simpla sarbatorire. Vrem sau nu, detaliul pe are il alegem spune multe despre cine suntem noi, ce simtim sau ce asteptam. Cadourile simbolice transmit un mesaj Cadourile sunt ocazia unica de a spune cuiva ca il cunoastem bine, il iubim, si ca stim ce isi doreste. Vazut astfel, pare o sarcina usoara insa nu este atat de simplu. Sunt persoane inzestrate cu acest dar de a "darui", insa cand vine vorba de Craciun, ne intrebam oare cum vom reusi sa ghicim niste cadouri care sa nu fie tipica pijama, o cravata sau un alt parfum. Sa stii sa faci cadouri este ceva frumos, insa trebuie sa stii si cum sa le primesti. Daca avem asteptari nerealiste asupra cadourilor care vor veni (si cu siguranta nu sunt de la Mosul..) atunci vom suferi sau cel putin vom avea acea privire dezamagita si falsa pe care o poate recunoaste oricine. Bunul gust, cunoasterea persoanei careia dorim sa-i facem un cadou si inca multe alte detalii ne vin in ajutor in alegerea cadoului simbolic. Cand vrei sa cumperi ceva, gandeste-te ca doresti nu doar sa umpli inca un gol material ci si o nevoie spirituala si personala. Cadourile simbolice se refera la sentimentele tale si ale persoanei careia ii vei darui cadoul; la relatia dintre voi, la ce apreciezi la persoana respectiva si vrei sa ramana neschimbat in personalitatea ei. Cadourile simbolice nu sunt obligatoriu si cele mai scumpe fiindca ele pot fi facute de mana (hand-made), sau reprezentate printr-o bijuterie. Ideea cadoului simbolic nu este cat valoreaza in bani ci cate sentimente si ganduri am investit in cautarea si alegerea lui. Exista mai multe caracteristici ale cadoului simbolic: pot fi personalizate pentru a sublinia o trasatura specifica a persoanei sarbatorite, cum ar fi iubirea pentru un anumit animal, o anumita floare sau culoare si material. Daca persoana nu este foarte la curent cu acest gen de simboluri sau pur si simplu prefera ceva cu un mesaj mai direct, exista pandantive, carti, jurnale, piese de decoratiune etc. Pentru o persoana in varsta un rozariu sau o bratar de rugaciune pot fi atat materiale cat si spirituale ca semnificatie. Unele obiecte se adapteaza perfect la mesajul nostru si anume ca suntem langa ei, sau ca ei sunt ghidati si protejati in permanenta. Cartile despre ingeri, despre cristale, despre aromoterapie, pot deschide multe minti si inimi. Cadourile simbolice - ocazia perfecta de a incorpora intr-un obiect sentimentul puternic de apreciere si iubire Cadourile simbolice sunt de obicei orientate catre minte, trup si suflet. De obicei bijuteriile simbolice se potrivesc in mai multe ocazii. tot in aceasta dfera a simbolismului, talismane pot fi potrivite pentru cei care studiaza sau calatoresc, dar merg si in ocazii deosebite cum ar fi pensionarea, absolvirea facultatii sau comuniunea religioasa. Un simbol reprezinta de fapt o idee, o credinta sau o entitate. In cazul bijuteriilor simbolice, aceste simboluri iau forma sau sunt cuvinte care transmit un mesaj. Oameni din diferite culturi poarta si in ziua de azi bratari, pandantive sau alte bijuterii simbolice care ofera protectie sau simbolizeaza ceva puternic pentru ei. Exemplul cel mai simplu este crucea crestina, sau crucea egipteana Ankh, steaua lui David, Ingerii Pazitorii, Fecioara Maria etc. Altii prefera trifoiul cu patru foi, potcoava de cal, ochiul albastru, bratarile rosii. Unele persoane aleg creaturi din lumea animalelor cum sunt bufnitele intelepte sau fluturii, elefantii, vulturii, Scarabeii etc. Acelasi lucru se intampla cu pietrele semipretioase care corespund zodiilor sau diferitelor aspecte pe care le doreste persoana care le poarta. Pentru cei care doresc sa faca ei un cadou - adica sa il creeze - exista foarte multe idei pe site-uri de tip Pinterest.com. Cadourile hand-made apreciaza nu doar obiectul ci si timpul si munca depusa de persoana care daruieste, sau pur si simplu munca unei persoane indemanatice. In ziua de azi cand totul este facut de masini, arta hand-made are tot mai multa cautare, iar un cadou facut de tine va fi si mai apreciat de persoana careia i se ofera. Daca nu aveti nici un fel de talent artistic sau creativ, tot in Pinterest gasiti metode de a pune la un loc obiecte obisnuite,dar cu mesaje inedite. In mod sigur daca nu vorbeste obiectul despre sentimentele noastre, cuvintele vor exprima clar ce dorim sa spunem persoanei respective. De aceea cuvintele poarta o incarcatura simbolica puternica si un simplu "te iubesc" pe o cutie de ciocolata spune cat o mie de cadouri.
Cum alegi cel mai potrivit cadou?
Miercuri, Decembrie 17, 2014
Cadourile sunt simboluri ale modului in care apreciem relatiile dintre noi si cealalta persoana, este o modalitate de a ne exprima sentimentele si consideratia, mai ales cu ocazia lunii cadourilor. Cand alegi un cadou, cel mai important lucru este sa te gandesti la cel caruia doresti sa ii daruiesti cadoul: care este relatia dintre voi, care ii sunt preferintele, ce lucruri apreciaza. Iata semnificatia cadourilor si mesajele care " razbat" in momentul in care daruim un astfel de cadou. Bijuterii Pentru ca bijuteriile sunt de obicei scumpe si se pot " arata" cu usurinta, acest gen de cadou se recomanda celor care au o relatie serioasa pentru ca reprezinta un angajament fata de persoana caruia ii daruim un astfel de dar. Daca daruiesti bijuterii prea devreme, poti crea doua reactii indezirabile: 1) poate speria pe cineva care nu si-a identificat sentimentele vis-a-vis de o anumita relatie sau 2), ar putea enerva o femeie care ar putea crede ca este cumparata daca ii este oferita o bijuterie scumpa, pe care ea nu si-ar putea-o permite altfel. Parfum Parfumul este un cadou personal, poate chiar mai intim decat o bijuterie, fiind o amprenta personala pe care cineva o alege, o nota individuala si subiectiva. Pentru a alege cel mai bun parfum pentru cineva, e nevoie sa cunosti destul de bine acea persoana. In cazul relatiilor serioase si de durata, oferirea unui parfum poate insemna si un cadou ales pe fuga, care merge la sigur pentru ca inlocuiesti o sticla cu una noua, fara a avea sansa de a impresiona vreun pic. Haine Cand daruiesti cuiva haine, ii transmiti faptul ca te intereseaza acea persoana, atat in modul in care ea se prezinta in lume, cat si vis-a-vis de confortul personal. Pentru a fi un cadou apreciat, este bine sa cunosti bine masura celeilalte persoane astfel incat ceea ce daruiesti sa se potriveasca pe masura celui care primeste. Este un cadou personal, care se recomanda in cazul celor apropiati pentru ca intervine, la fel ca si in cazul parfumului, nota de subiectivitate si de stil personal. Gadgets Traind intr-o lume a tehnologiei, un gadget este un cadou practic si potrivit atat pentru barbati, cat si pentru femei ce poarta mesajul ca acea persoana este importanta pentru tine. Deoarece de obicei sunt cadouri scumpe, printr-un asemenea cadou ii transimiti celuilalt mesajul ca iti doresti sa ii faci viata mai usoara. Un mic sfat: daca acest gadget este un cadou de care si tu esti incantat/a si doresti sa il testezi, fa acest lucru in magazin si lasa-l pe cel/cea caruia ii daruiesti acest lucru sa se bucure din plin de el. Calatorii O calatorie impreuna inseamna a-i darui celuilalt timpul tau si este cel mai bine-primit si apreciat cadou posibil. Adauga timpului impreuna o destinatie si iata cadoul perfect- poti alege de la un weekend in vecinatatea orasului pana la o calatorie in cel mai indepartat colt al lumii. Este un cadou foarte potrivit pentru persoanele care sunt bine situate material si in felul acesta eviti riscul de a mai cumpara "inca ceva" ce e posibil sa stea in dulap nefolosit. Atunci cand faci un astfel de cadou, ia in considerare programul si agenda celeilalte persoane si " testeaza" putin terenul inainte pentru a vedea cand e timpul cel mai potrivit pentru o calatorie. Electrocasnice In afara situatiei in care este o cerere speciala,un cadou de natura domestica transmite un mesaj de subapreciere a celui caruia ii daruiesti ceva de genul acesta. Femeile se pot ataca usor de un asemenea cadou pentru ca se vor simti usor lezate in exercitarea rolului de gospodine. O varianta acceptabila este cea de a darui ceva special sau rar, transmitand mesajul de grija si consideratie fata de confortul celuilalt. Carduri cadou Acesta poate fi cadoul ideal pentru cineva care are multe bunuri pe care le returneaza sau care stii ca este pretentios, insa in acelasi timp transmite ideea ca este un cadou ales pe fuga si lipsit de implicare emotionala. O varianta buna este cea de a pune pe langa gift card si o experienta, precum un card pentru spa sau un card ce poate fi folosit pentru a achizitiona o pereche de pantofi si o sedinta de pedichiura. Mancare si bautura Acest gen de cadou precum vinul si ciocolata se potriveste foarte bine vecinilor, colegilor de serviciu, rudelor, insa nu pentru persoane importante din viata ta. Acest gen de cadou se potriveste atata timp cat este ceva special si rar, altfel ar putea sa para generic si comun. Dincolo de valoarea materiala a unui cadou, cea sentimentala este cea care isi pune amprenta asupra lucrurilor, si ofera un plus de traire unui obiect, oricat de scump ar fi aceasta. Atunci cand daruim, de fapt ii transmitem celuilalt faptul ca este o persoana care conteaza pentru noi, ca ne-am gandit la el/ea si ii aratam apreciere si consideratie.