copii

Vineri, Martie 16, 2018
La ce varsta ar trebui sa imi dau copilul la un sport?   Varsta la care un copil ar trebui sa inceapa sa joace un sport nu este stabilita de nimeni.Acestea fiind spuse, conform cu KidsHealth, un copil este fizic si emotional pregatit pentru joaca de echipa organizata in jurul varstei de 6-7 ani. Inainte de aceasta varsta, atentia celui mic si coordonarea lui ar putea sa nu se potriveasca prea bine cu abilitatile necesare sportului.   Cu cat mai tanar cu atat mai rau Poate copilului ii va place sa loveasca mingea prin curte sau sa se dea cu bicicleta dar asta nu inseamna ca este pregatit pentru sport. Desi sunt disponibile sporturi pentru copii prescolari, un copil de clasa intai este mult mai inclinat sa se joace bine cu ceilalti. Intr-adevar, un copil isi da seama de concepte cum ar fi sa paseze mingea la colegi, sa asculte de antrenor, si sa fie mai atent la joc decat sa faca cu mana la tati si mami.   Nu exista EU in munca de echipa Copiii se dezvolta diferit, asa ca probabil copilul tau de gradinita este pregatit de sporturi recreationale. Insa asigura-te ca puiutul tau are abilitatile fizice, mentale si sociale necesare pentru joaca, fiindca asa cum observa HealthyChildren.org, el va avea mai multe sanse de succes cand va fi pregatit. Intrebati-va daca ingerasul vostru are toata gama atentiei pentru un joc intreg, sa spunem pentru fotbal sau basket. Imparte cu ceilalti? Este coordonat din punct de vedere fizic? Daca raspunsul la aceste intrebari este Da, atunci porniti-va camera de filmat si pregatiti-va sa priviti cum cel mic e gata sa cucereasca terenul sau sala de sport.   Practicati sa nu fiti perfecti Majoritatea prescolarilor nu au dobandit inca abilitatile de aruncare, prindere sau oferirea randului altcuiva, spune KidsHealth. Astfel ca un copil de 4 ani inscris la un sport cu mingea ar putea servi doar ca sa-l frustreze si mai tare daca lui ii este greu sa inteleaga regulile jocului sau ii lipsesc abilitatile necesare ca sa joace. Nu va doriti ca el sa renunte pentru totdeauna la sport din cauza unei prezentari proaste. Din acest motiv este bine sa va retineti de la sport pana la varsta potrivita.   A castiga nu este cel mai important Doar pentru ca cel mic nu este tocmai pregatit pentru un joc de echipa competitiv, nu inseamna ca nu se poate bucura de sporturi. HealthyChildren.org noteaza ca cei mici cu varste cuprinse intre 2 si 5 ani pot beneficia din activitati care pun accent pe distractie, cooperare si abilitati bazice. Cautati un program care presupune mai multa distractie decat castig. La acest stadiu va doriti sa va focusati pe a-l introduce pe cel mic unui sport, nu a-l face o super-vedeta.  
Miercuri, Martie 14, 2018
Un articol de  JULIE VICKERS         Abilitatile sociale, cum ar fi empatia, daruirea, asteptarea randului si cooperarea cu ceilalti, sunt atribute importante pentru dezvoltarea unei relatii fericite si pline de succes si pentru o invatare pe toata durata vietii la toate persoanele. Relatiile sociale afecteaza dezvoltarea cognitiva si emotionala la copii, spune Carol Seefeldt, autoare a cartii "Early Education: Three-, Four- and Five-Year-Olds Go to School." Copiii tineri raspund de obicei cu entuziasm si energie LA MUZICA, DANS SI SEDINTE DE MISCARE. Activitatile scolare care includ obiective de invatare a dezvoltarii sociale in cadrul activitatilor de dans hranesc creativitatea copiilor si abilitatile fizice, in timp ce incurajeaza constiinta de sine si constiinta de ceilalti.   Puneti-va in miscare Copiii mici, ca si prescolarii, invata usor prin intermediul activitatilor placute care incurajeaza invatarea prin actiune sau sau implicarea fizica totala. Dansul si activitatile de miscare ii ajuta pe copii sa devina mai constienti de corpurile lor si sa invete abilitati de coordonare si control. Aceste abilitati contribuie la imbunatatirea increderii si stimei de sine. Toate aceste proprietati sunt foarte importante pentru viitorul succes in scoala si viata, spune  Susan Jindrich de la centrul de cercetare al dezvoltarii globale. Copiii increzatori participa la toate activitatile din clasa, invata sa rezolve conflicte folosind cuvinte si accepta ca a face greseli e parte din procesul de invatare.   Gasiti un spatiu Constiinta spatiala este esentiala pentru intalnirile sociale de succes. Prescolarii sunt de obicei egocentrici si tind sa invadeze spatiul celorlalti fara sa ceara politicos voie. Aceasta lipsa de constiinta spatiala poate duce la conflicte sociale atunci cand copiii incep sa se joace impreuna in spatii relativ limitate, cum ar fi salile de clasa. Activitatile de dans ii ajuta pe copii sa dezvolte constiinta spatiala. De exemplu se pot face activitati de miscare in care copiii sa gaseasca un spatiu potrivit in sala tinandu-si bratele desfacute si asigurandu-se ca nu ating pe nimeni.   Copiaza-ma Muzica si jocurile de miscare cum ar fi activitatile de imitatie incurajeaza copiii sa copieze miscarile si gesturile liderului si ale celui de langa, fapt ce sprijina dezvoltarea constiintei sociale si constiinta indiciilor limbajului corporal. Copiii incep sa achizitioneze increderea sociala dandu-si rand ca sa-i ghideze pe ceilalti. Copiii devin liderul care raspunde la muzica creand miscari spontane si folosind diverse accesorii cum ar fi esarfele. Cei care predau dansul pot dezvolta de asemenea abilitati de mimare a limbajului corporal si al expresiilor faciale pentru a sugera emotii. Cum ar fi timiditate, tristete, bucurie, pentru a-i ajuta pe copii sa dezvolte empatie fata de ceilalti.   Stadiile jocului Joaca unui copil se dezvolta de obicei prin stadii: se joaca singur, se joaca in apropierea celorlalti dar nu cu ei, se joaca cu ceilalti dar fara a darui, se joaca cu un scop si se joaca organizat, spune Jindrich. Muzica si jocurile de miscare cat si activitatile de dans sprijina avansarea prin aceste stadii permitand copiilor sa invete abilitati sociale cum ar fi cooperarea si impartasirea. De exemplu, “The Farmer's in His Den” este un joc de miscare in care copiii coopereaza prin alegerea altora cu care sa imparta spatiul in cadrul unui cerc de copii, tinandu-se de mana si sarind sau mergand in aceeasi directie.  
Miercuri, Martie 14, 2018
„Televizorul este amenintarea pe care toata lumea vrea sa o urasca dar se pare ca nimeni nu poate trai fara ea.” — Paddy Chayevsky   Conform unor ample studii privind efectele televiziunii asupra copiilor, cei care se uita la TV prea des: Au un risc mai mare de obezitate Sunt mai predispusi la comportamente agresive Sunt mai inclinati sa isi asume riscuri la varsta adulta Au mai putina energie Au dificultati la scoala Sunt mai expusi la reclame, publicitate si propaganda  Majoritatea oamenilor cred ca se uita prea mult la TV. Insa putini sunt capabili sa renunte la obicei si sa isi reia viata. Si mai putini sunt cei care stiu cum sa isi ajute copiii sa se indeparteze de acest obicei. Iata cateva trucuri pe care le puteti folosi: Cine da exemplul? Noi, bineinteles. Copiii ne imita obiceiurile si comportamentele, asa ca vor vedea daca noi obisnuim sa citim sau sa ne uitam la TV. Decizia ne apartine. Este datoria noastra de a incuraja obiceiuri sanatoase si de a limita cele daunatoare. Intotdeauna explicati de ce luati anumite decizii pentru a-i ajuta pe copii sa coopereze si sa ia decizia si singuri intr-o zi Stabiliti o perioada limitata pentru TV. Ca exemplu, e mai usor sa stabiliti ca se pot uita la TV doar dupa-masa sau doar seara. Alegeti programul potrivit in functie de aceste perioade. Incurajati alte activitati. Daca asigurati si alte resurse, ca de exemplu carti de citi, jocuri de grup (board games), ustensile de arta sau de sport, va fi mai usor sa inceapa o activitate noua. Jucati-va cu copiii dvs. Copiii vor sa vada intentia de a participa si iubirea pe care le-o aratati atunci cand coborati pe podea si le luati papusa sau mingea ca sa va jucati cu ei. Toate efectele pozitive ale jocului se vor vedea mai tarziu, si veti fi recunoscator ca ati facut-o. Fiti implicat in viata lor. Pentru multi parinti e mai usor sa dea drumul la TV decat sa fie cu adevarat implicati in viata copiilor lor. Insa o relatie de succes intre parinte si copil se creaza exact in acele momente de viata cand trebuie sa observati, sa ascultati, sa intrebati. Indepartati complet TV-ul. Acesta este modul cel mai sigur pentru a taia de la radacina dependenta de TV. Pentru multi a schimbat viata de familie instant, si nu numai. Veti vedea ce usor va indepliniti tot ce aveti scris in agenda! Observati schimbarile de comportament ale copiilor. Televizorul are un impact imediat asupra copiilor, ei devenind mai agresivi, mai sensibili, mai egoisti si nerabdatori. Este atat de evident incat in mod sigur nu veti mai dori sa il lasati in fata televizorului. Nu va faceti griji pentru relatiile sociale sau grupul de joaca. Copiii dvs poate ca vor pierde parti de conversatie care contin ultimele intamplari din Cartoon Network insa vor fi capabili sa poarte cu succes  discutii mult mai profunde si bogate. Valorizati mesele in familie si plimbarile cu masina. Aproximativ 64% din tineri spun ca mesele sunt luate in timp ce se uita la TV. Si asta e un mare pacat fiindca in timpul meselor sau a plimbarilor cu masina au loc cele mai bogate conversatii in familie. Este un timp valoros petrecut cu familia. Fara televizor in dormitor. Nici in al parintilor nici in al copiilor. Daca nu credeti povestea cu radiatiile care ne afecteaza permanent sanatatea si trebuiesc oprite macar pe noapte, atunci optati pentru un somn odihnitor cu ore regulate sau macar adecvate pentru dvs si copii. TV-ul fura din timpul de odihna si e greu de stins cand actiunea devine interesanta. Poate ca pare imposibil sa limitam vizionarea televizorului pentru cei mici insa e o lupta care merita tot efortul. Cativa pasi si o hotarare in familie va vor convinge de efectele benefice ale lipsei acestui obicei. La fel se poate aplica si in cazul copiilor dependenti de internet sau jocuri video, unde problema este mult mai avansata si trebuiesc luate masuri urgente.  
Joi, Martie 01, 2018
Un articol de Dr. Magdalena Battles   Dr. E. Magdalena Battles are un doctorat in psihologie academica si clinica, un master in consigliere profesionala si licenta in psihologia copilului. Ea insasi are trei copii, este o scriitoare pasionata, voluntar al comunitatii si implicata active in activitatile bisericii. Programul ei este activ insa nu este nici stresata nici extenuata. Rezolva foarte multe lucruri datorita capacitatilor ei de management al timpului. A fost nevoie de timp, studiu si de o constiinta obiectiva pentru a fi mai organizata, practica si pentru a-si putea organiza casa si timpul liber. Iata secretele pentru a va optimiza timpul si a-l transforma intr-un timp de calitate cu familia pe termen lung. Continut: Cunoasteti-va prioritatile Nu faceti prea mult pentru copii Mentineti casa organizata Renuntati la perfectiune Delegati Rutina este obligatorie Lucrati ca si cum totul ar fi urgent Mesele gourmet iau o pauza Fiti onesti in privinta irosirii timpului Faceti liste To-Do si tineti un calendar 1. Cunoasteti-va prioritatile Care este cel mai important lucru din viata voastra? Care va sunt prioritatile? Trebuie sa decideti care este cel mai important lucru in aceasta viata. Stabiliti ce valorati cel mai mult in viata pentru a va sorta obligatiile - ce este important pentru voi si pentru familia voastra? Nu va aruncati in noi activitati sau obligatii si responsabilitati inainte sa analizati daca nu cumva va indeparteaza de valorile si prioritatile voastre. Devine mai usor sa spuneti nu activitatilor care nu va definesc valorile. Obligatia voastra in viata este sa sustineti acele valori si doar astfel veti fi o persoana mai fericita si un parinte mai bun pe termen lung. 2. Nu faceti prea mult pentru copii Multi copii sunt implicati in mult prea multe activitati extra-curiculare. Daca valorati familia si vreti ca si copiii sa dezvolte legaturi puternice de familie, va fi o adevarata provocare sa faceti acest lucru cand fiecare membru al familiei merge intr-o directie diferita. Nu planificati totul pentru fiecare seara a saptamanii. Daca o faceti veti rata cinele in familie si timpul de relaxare de care are toata lumea nevoie. Alegeti macar cateva zile pe saptamana fara sa planificati alta activitate pe langa gradinita/scoala/job. Petreceti mai mult timp in familie, impreuna, in bucatarie, sau doar la masa la povesti. Daca va treziti ca in aceasta perioada a vietii va petreceti timpul prin masina ducandu-va copiii la o activitate extra zilnic, atunci probabil veti dori sa va analizati care activitate este vitala si care nu. Poate Suzy nu va fi o prima-balerina in viitor, dar de ce sa mai faca pe langa si karate si lectii de pian si de engleza? Se creaza prea multa presiune atat pentru copii cat si pentru noi ca parinti. Programati activitatile in asa fel incat copilul sa nu se extenueze de la prea multe activitati si ca sa nu va incarcati nici voi pana peste cap. 3. Mentineti casa organizata Casa nu trebuie sa fie perfecta. Nimeni nu are timp de asta. Totusi, daca aveti o casa organizata, veti vedea ca viata se desfasoara mult mai lejer. Daca va petrecti mai mult de 10 minute pe zi cautanad ceva prin casa, nu sunteti destul de organizati. Voi si casa aveti nevoie de un sistem care sa ajute pe toata lumea din casa sa tina evidenta si sa gaseasca lucrurile, pentru a le lua in drum spre usa. Tineti hainele si gentile agatate in acelasi loc zilnic. Invatati copiii ca este responsabilitatea lor sa puna lucrurile la locul lor din momentul in care au intrat pe usa. Daca esueaza, ar trebui sa stabiliti consecinte (cum ar fi pierderea accesului la forma lor favorita de tehnologie). Portofele, genti si cheile ar trebui sa aiba locul lor specific. Daca le puneti in acelasi loc zilnic  nu mai pierdeti timp pretios cautandu-le si deveniti o persoana mai putin frustrata, care nu intarzie si care nu isi strica buna dispozitie din cauza ca a intarziat. Implementati un plan pentru a stabili locul lucrurilor in interiorul casei pe care sa-l stie fiecare membru al familiei. Ganditi-va la toate lucrurile care se cumpara intr-o zi. Poate e nevoie chiar sa creati un spatiu pentru anumite lucruri. In zona masinii de spalat/spalatoriei, noi utilizam cutii pentru a tine papucii copiilor sau rafturi pentru sculele de atelier. Asta mai inseamna si ca restul casei este relativ organizat. Fiecare lucrusor din casa ar trebui sa aiba locul lui. De exemplu, unde va sunt lanternele, lumanarile, sau chibriturile? Ati putea sa le gasiti usor daca aveti o pana de curent, sau ar trebui sa cautati prin sertare? Mentinerea unei case organizate este o abilitate excelenta pe care sa o predati copiilor. E nevoie de practica, dar nu renuntati fiindca veti avea un control mai sanatos si mai usor al gospodariei atunci cand gasiti ce aveti nevoie, cand aveti nevoie. Si veti economisi si bani pe termen lung fiindca nu cumparati alte obiecte pentru ca cele din casa s-au ratacit pe undeva prin casa. Urmariti si restul articolului saptamana viitoare!
Joi, Februarie 15, 2018
Copiii invata sa rezolve situatii conflictuale   Un studiu de termen lung facut de Universitatea din Maryland a descoperit ca intre anii 1981 si 2003, timpul liber al copiilor a scazut de la 57 de ore la 48 de ore pe saptamana, cu activitatile outdoor scazand cu 37%. Acest gen de joaca nemonitorizata, nestructurata, nu doar ca ofera independenta copilului dar il ajuta si sa dezvolte alte abilitati importante, inclusiv comportamente de rezolvare a problemelor pe cont propriu. De exemplu, cand copilul se joaca in parc si este impins de un alt copil, prima reactie a parintelui este sa sara si sa-i spuna celuilalt copil sa se opreasca, dar acest lucru nu e deloc util. Dovedeste doar ca atunci can “ma impinge cineva, mama va fugi sa ma salveze”. Insa realitatea este ca mama nu va fi mereu acolo. Va doriti ca si copiii sa fie capabili sa manevreze acest gen de conflicte singuri. Copiii care nu au avut experienta de acest gen vor cauta automat o figura autoritara care sa se ocupe de lucruri, insa copiii care s-au intalnit cu aceste situatii in timpul jocului cu alti copii sunt capabili sa se descurce mai bine.   Joaca ajuta la stabilirea conexiunilor Joaca este o metoda dovedita pentru ca parintii si educatoarele sa se conecteze cu copiii. Joaca este esentiala in construirea raportului dintre un psiholog si copil; nu functioneaza sa stea doar asezati si sa vorbeasca despre ceea ce simt. In terapie joaca ajuta la construirea conexiunii si a increderii. Daca am reusi prin joaca sa intelegem mai bine gandurile si sentimentele copilului, atunci este o terapie de succes, si un parenting de succes. Psihologii sfatuiesc adesea pe parintii care se lupta cu probleme de comportament ale copiilor sa isi rezerve timp zilnic doar pentru a se juca one-on-one cu ei. Aceasta face parte din tratamentul numit “Parent Management Training” si alte programe care se focuseaza pe intarirea legaturii dintre parinti si copii ca metoda de imbunatatire a problemelor emotionale si de comportament. Acest timp impreuna este important pentru copii dar si pentru parinti. Acesata metoda ii va face sa rada, sa se conecteze, sa se simta ca la 5 ani si sa isi reaminteasca de ce au devenit parinti pana la urma.   Joaca imbunatateste capacitatea de invatare Multe studii au aratat ca joaca ajuta copiii sa se adapteze la mediul scolar si chiar stimuleaza pregatirea si disponibilitatea copiilor de a invata si de a stii sa rezolve probleme. Sistemul academic din Finlanda - considerat ca fiind unul din cele mai bune din lume - este un studiu de caz. Finlandezii cred ca joaca este o metoda educationala de valoare pentru copii - de aceea ei incep scoala abia la 7 ani, iar scoala este astfel structurata in cate 45 de minute de curs si 15 minute de timp liber intre. Deborah McCoy, o educatoare de mult timp si asistenta vice-presedinta pentru educatie la The Strong National Museum of Play din Rochester, NY, crede ca cei mici isi pot directiona propria invatare. “Simtim ca joaca imaginativa in special este critica in construirea abilitatilor de reprezentare”, spune MCCoy, “adica a utiliza un lucru pentru a reprezenta altul”- insasi fundatia dezvoltarii limbajului. Este foarte important pentru copii sa gandeasca in povesti si sa le puna in actiune. A face acest lucru spontan prin joaca este cea mai buna modalitate, pentru ca este innascuta in copii. Iar treaba noastra este sa stabilim acest mediu pentru ei.   Joaca nestructurata Colectionati toate cutiile de cereale golae cat si cutiile si rolele de servetele sau hartie igienica, scoateti apoi cutiile, vopsea, markeri, foarfeci (in functie de varsta copiilor), lipici, banda autocolanta si borcane de nasturi si margele. Si dati-le copiilor dvs. Daca le este greu sa inceapa, dati-le o tema generala, cum ar fi spatiul sau jungla. “Este foarte important pentru copil sa gandeasca in povesti si sa le puna in act. Si cel mai bun lucru de a face asta este prin joaca.”   Joaca de grup sau echipa Asezati copiii intr-un cerc si spuneti-le ca veti crea un joc nou-nout folosind cateva mingi, o coarda de sarit si un cerc Hoola Hoop (sau ce jucarii active mai aveti in preajma). Fiecare persoana are voie sa inventeze 1 sau 2 reguli maxim. Scrieti regulile in timp ce copiii le spun si apoi incercati jocul. Decideti impreuna ce merge si ce nu.   Arta desenului Asezati fiecare copil in fata unei oglinzi mari cu cateva markere care se pot sterge/creioane colorate daca aveti hartie. Provocati copiii sa isi deseneze autoportretul trasand forma fetei lor, trasaturile si parul. Adaugati alt element incurajandu-i sa isi puna in evidenta imaginea cu elemente care reflecta ce isi doresc ei sa fie cand vor creste mari. O palarie de bucatar? Stetoscop? Exact.   Joc de rol si mima Gasiti un cos mare de rufe si umpleti-l cu o varietate de haine vechi si accesorii. Spuneti-le copiilor sa imite caracterele pe care le-ar putea gasi intr-o camera de asteptare, sau intr-un restaurant, birou, casa, clasa etc. Stati in spate si faceti fotografii sau videoclipuri sau scrieti ce aleg copiii sa fie si sa faca pentru a le reaminti in caz ca raman fara idei data viitoare cand se joaca.  
10 modalitati usoare de a va imbunatati parentingul
Joi, Ianuarie 25, 2018
Puteti fi un parinte dedicat si fara sacrificii. Important este sa stiti cateva aspecte destul de importante: 1. Empatizati mai mult Copiii nu au nevoie intotdeauna sa li se faca pe plac, dar au nevoie mereu sa se simta intelesi. Nu avem toti nevoie de asta? Orice ar spune sau face copilul dvs, are un motiv. Chiar in timp ce stabiliti limite, incercati sa fiti constienti de acel motiv. In loc de "Nu-l mai impinge!", incercati "Vrei ca fratele tau se se mute ca sa te poti juca cu tractorul, spune atunci, da-te te rog". 2. Spuneti-le ce pot face, in loc de ce nu pot face In loc de "Nu te mai juca cu mingea in casa!" incercati "Mingile sunt pentru afara. Inauntru, poti arunca animale de plus in cada." 3. Faceti-i sa rada zilnic! Rasul schimba chimia corpului, scazand hormonii de stress astfel ca cei mici sunt mai cooperanti si dorm mai bine. Le cresc deasemenea si hormonii de atasament, astfel incat cand rad cu cineva, se intareste relatia dintre ei. 4. Spuneti "da" mai des Suntem parinti, deci trebuie sa punem limite si sa spunem nu, iar si iar cat e ziua de lunga. Deci cand puteti spune da, spuneti-o. Chiar si atunci cand trebuie sa spuneti nu, puteti sa o spuneti cu energia lui da? Da, e timpul sa strangem, si da te voi ajuta si da putem lasa turnul aici si da poti sa bombani, si da te ador si da cum de am fost asa norocosi sa fim parintii tai? 5. Petreceti timp special in fiecare zi cu copilul dvs Daca vreti sa intariti si sa indulciti relatia cu copilul dvs, iata reteta. Doar oferiti-va si turnati-va toata iubirea in copil fara sa il controlati. Parintii spun adesea ca cei mici reactioneaza la acest timp petercut impreuna cu ei "de parca le-ar lipsi o vitamina esentiala". Si asa este. Fiecare copil necesita aceasta expresie tangibila de iubire. 6. Folositi-va butonul de pauza ca sa strigati mai putin Cum vor invata sa isi echilibreze emotiile daca noi nu le echilibram pe ale noastre? Voi sunteti modelul lor. 7. Stingeti-va ecranele cand sunteti cu copiii Multi copii spun ca telefonul parintilor lor este cel mai important lucru in viata parintilor. Isi vor aminti pentru tot restul vietii lor ca v-ati inchis telefonul cand ati fost cu ei. 8. Iesiti afara si miscati-va cu copiii Cercetarile confirma ceea ce spunea bunica. Copiii chiar au nevoie de aer curat zilnic, de verdeata si miscare pentru a se relaxa si pentru a fi cei in cea mai buna stare. 9. Permiteti emotiile, limitati comportamentul Normal ca trebuie sa stabiliti limite. Dar cand permitem emotiile, copiii invata sa le controleze mai rapid. Doar spuneti: "cred ca esti foarte suparat daca ai tonul asta. Spune-mi dragul meu...Gasim noi o solutie. Copilul dvs va incepe sa se calmeze sub ochii dvs. 10. Puneti-va inapoi pe lista prioritatilor Puteti fi generosi emotional doar daca aveti grija si de voi. Stim ca este greu dar nu se justifica deloc faptul ca va lasati pe dinafara. Incepeti prin a dormi suficient si vorbind cu dvs ca unei persoane pe care o iubiti. Monitorizati-va starea de bine pe tot parcursul zilei si faceti zilnic un lucru care va creste nivelul de bucurie. Veti vedea cum buna dispozitie il va linisti pe cel mic.
Top 7 cristale benefice pentru copii
Duminica, August 20, 2017
Probabil ca ati auzit de colierele sau bratarile de chihlimbar pentru copii, care ii ajuta pe cei mici sa scape de durerile care insotesc eruptiile dentare, sa doarma mai bine pe timpul noptii, sa aiba o imunitate crescuta si sa aiba o stare generala mai buna. Acesta este un singur exemplu de beneficii ale cristalelor (pietrelor semipretioase) pentru starea fizica si sufleteasca a persoanelor. Cum ne ajuta cristalele? Pietrele semipretioase sunt folosite inca din cele mai vechi timpuri pentru imbunatatirea starii oamenilor si chiar si in terapie, existand chiar si un domeniu numit cristaloterapie, in care cristale de dimensiuni mai mari, purificate, sunt folosite pentru tratamentul diferitor boli. Cristalele naturale sunt extrase din scoarta pamantului dupa ce s-au format acolo cu mii de ani in urma. Potrivit specialistilor, ele inmagazineaza o energie speciala de care poate beneficia purtatorul. Fiecarui cristal ii sunt asociate anumite efecte pe plan fizic, psihic si sufletesc, dupa cum s-au observat efectele lor in decusul timpului. Este adevarat, efectul cristalelor nu este precum cel al unui medicament alopat si nu ia durerea cu mana. In schimb, purtate regulat sau tinute in apropierea copilului sau in incaperea in care doarme, pot avea efecte pozitive puternice pe termen mediu si lung. Ce cristale alegem pentru copii? Chihlimbarul reduce orice tip de durere din organism, fiind benefic pentru sistemul endocrin si pentru cel nervos. In plus, aceasta piatra ajuta la intarirea relatiilor de familie, precum si la amplificarea logicii, a calitatilor artistice si a bunei dispozitii. Piatra lunii are un efect protector asupra copiilor. De asemenea, asigura o crestere buna si sanatoasa, dar si un somn bun si linistit, daca este purtata pe timpul somnului sau este pus sub perna. Este recomandata in mod special femeilor, deci este ideala pentru fetite. Pe timp de boala, Piatra lunii absoarbe durerea, scade febra si ajuta a asimilarea elementelor nutritive din mancare. Citrinul este foarte potrivit scolarilor, deoarece este un cristal care faciliteaza invatarea, imbunatateste memoria si concentrarea, stimuleaza creativitatea, alunga depresia, frica si stresul. In plus, Citrinul are un puternic rol de protectie, reduce oboseala, imbunatateste vederea si este benefic in caz de alergii si boli digestive. Malachitul ii protejeaza pe copii de riscuri, de cazaturi, dar si de gandurile negative ale celor din jur. Din acest motiv, acest cristal trebuie purificat des. Mareste concentrarea, spiritul practic si simtul raspunderii. Este recomandat ca talisman pentru copii, deoarece tine raul departe de ei, protejeaza sanatatea si asigura un somn bun. Jadul protejeaza copiii de boli si este indicat pentru relaxare. Aceasta piatra ajuta la luarea rapida a deciziilor bune si confera curaj, intelepciune, toleranta, generozitate si echilibru emotional. Jadul intareste sistemul imunitar, respirator, rinichii si ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Cuartul roz este piatra iubirii pure, fiind recomandata in mod special pentru copii si adolescenti. Ajuta la aplanarea conflictelor, la reducerea stresului, a fricii, regretelor, vinovatiei si in general la eliminarea gandurilor si energiilor negative. De asemenea, faciliteaza comunicarea, exprimarea sentimentelor, a emotiilor si stimuleaza creativitatea si talentele artistice. Este benefic pentru inima, rinichi, sistemul circulator, gat, nas si sinusuri. Perlele naturale protejeaza copiii de orice tip de atac din exterior si ii ajuta sa aiba incredere in propria persoana. Reduc frica, cresc concentrarea si stimuleaza sanatatea. Atentie! Nu lasati cristale de mici dimensiuni mici pe mana copiilor mici. Acestia le pot inghiti sau baga in nas, rezultand asfixierea.  Atentie la marimea pietrelor si la locul in care le puneti in camera copilului! Inainte de a purta cristalele, acestea trebuie purificate. Exista mai multe metode de purificare: in sare pentru 24 de ore, in apa cu sare, sub apa curgatoare, cu ajutorul unui clopotel (prin sunet), trecandu-le deasupra flacarii unei lumanari etc. Dupa purificare, cristalele trebuie incarcate cu energie, fie lasandu-le cateva minute sub razele directe ale soarelui, fie, daca e innorat, de la un copac sau planta de camera. Abia dupa aceste etape, cristalele pot fi purtate si isi vor revarsa toate beneficiile asupra purtatorului.
La ce sa ne uitam cand cumparam o crema de protectie solara pentru copii?
Miercuri, Iulie 19, 2017
Multi parinti cred ca trebuie sa cumpere cel mai puternic, cel mai scump, si cu cel mai mare SPF (factor de protectie solara) ca sa-si protejeze copiii de arsurile solare. Dar nu este tocmai asa. Exista cateva lucruri pe care ar trebui sa le stim inainte de a ne expune copiii la soare: Alegeti o crema de protectie solara fizica, in schimbul unei creme chimice O crema de protectie fizica este de obicei facuta din Oxid de Zinc, dioxid de titaniu, sau amandoua. O crema de acest gen sta pe piele pentru a reflecta razele UV, in timp ce o crema chimica este absorbita in piele. In timp ce nu exista dovezi ca acest substante chimice sunt periculoase, ele pot totusi sa irite pielea sensibila a bebelusilor. Cremele fizice de protectie solara sunt eficiente, imediat ce se aplica, in timp ce cele chimice au nevoie de timp pentru a deveni eficiente dupa aplicare. Gasiti un protector solar care este de cel putin SPF 30 (sunblock, nu sunscreen) SPF mai mare la cremele sunscreen chimice, inseamna mai multa expunere la substante chimice si efecte mai scazute la nivelul protectiei. Cremele de protectie rezistente la apa sunt de asemenea o idee buna. Chiar daca nu va duceti copilul la plaja sau la piscina, ei vor transpira cand afara este cald, iar aceste creme vor asigura ca efectul sa fie valabil. Cremele de protectie solara hipo-alergenice si fara miros sunt importante, mai ales daca copilul dvs are o piele sensibila. Ce trebuie sa evitati? Substantele extrem de chimice. De exemplu daca intre ingrediente gasiti octinoxate (7.5%) & octisalate (5.0%), trebuie sa stiti ca amandoua sunt carcinogene. Bebelusii de 6 luni si mai putin, ar trebui sa aiba crema de protectie solara? Daca aveti un bebelus de 6 luni sau mai putin, recomandarea este sa-i tineti departe de lumina directa a soarelui daca se poate permanent. Eventual iesiti dimineata cateva minute intre 7 si 8 dupa rasarit. Este foarte important sa evitati soarele mai ales intre 10 am si 4 pm, cand soarele si razele UV sunt extrem de dure. Daca trebuie sa-i scoateti in soare, asigurati-va ca sunt bine protejati, cu o palarie destul de mare, nu sepcuta cu cozoroc, cu bluza cu maneca lunga si pantaloni lungi, si ca sunt tinuti la umbra. Daca petreceti timp afara, la plaja de exemplu, umbrela de plaja va fi o idee foarte buna. Puteti aplica si o crema de protectie solara pe zonele care vor fi expuse la soare, dar nu insistati prea mult. Aplicati doar o cantitate mica pe zone ca obrajii, dosul mainilor, urechi si alte zone expuse soarelui. In rest, vacanta cat mai placuta!
Primii pasi spre invatarea unei limbi straine la copii
Sambata, Iulie 08, 2017
V-ati minunat vreodata de persoanele care vorbesc o a doua, sau a treia, sau a patra limba, tot atat de fluent ca prima limba? Posibil ca aceste persoane sa aiba talent sau o aptitudine speciala pentru limbi straine. Dar adevarul este, ca toti avem capacitatea de a invata o limba straina, mai ales daca incepem la o varsta frageda. Daca vreti ca si copilul dvs sa fie bilingv, sau multilingv, iata cum sa incepeti: Incepeti devreme procesul de invatare Fiecare copil se naste cu capacitatea de a imita sunetele oricarui limbaj. Dar in jurul varstei de 10 luni, bebelusul incepe sa reduca varietatea de sunete la cele pe care le aude in jurul lui. Astfel, daca doriti ca cel mic sa invete o a doua limba, cel mai bine este sa o introduceti inca din primul an de viata. Daca sunteti o familie bilingva, sau aveti o bona bilingva, este bine ca acea persoana sa vorbeasca a doua limba cu copilul tot timpul pentru a avea ocazia de a fi introdus total in conceptul limbii. Daca nu ati inceput a doua limba din primul an, este mai bine sa asteptati pana cand cel mic ajunge la varsta de 2 ani si jumatate sau pana cand va depasi explozia de vocabular din prima sa limba, lucru care se intampla pe la 18-20 de luni. Gasiti un curs de limbi straine Daca copilul nostru nu are ocazia de a invata o limba secundara acasa, il puteti inscrie intr-un curs de limba pentru copii. Unele scoli ofera cursuri incepand de la varsta de 2 ani (poate nu la noi in tara) insa sigur se gasesc profesoare tinere si iubitoare de copii care sa doreasca sa vorbeasca in alta limba cu cei mici. Cand cautati un curs, sau o profesoara, fiti siguri ca indeplineste anumite criterii: Cel care preda este vorbitor fluent. Copiii care invata o limba straina inainte de varsta pubertatii au potentialul de a vorbi cu un accent aproape nativ. Tocmai de aceea este important ca cei mici sa invete sa repete cuvintele si frazele corect. Ar trebui de asemenea sa incercati sa gasiti un profesor care vorbeste doar in limba straina respectiva si astfel il obisnuieste pe cei mici cu sunetele naturale. Cursul este distractiv si antrenant. Un curs bun, sau o meditatie, foloseste cantece, arta, jocuri, si alte activitati child-friendly pentru a preda limba. Un profesor poate sa ofere unele animale de plus, de exemplu, si in timp ce se joaca sa le cante in limba straina un cantecel. Copiii mai mari se pot concentra pe activitati gen gatit, teatru de papusi si dansuri pentru a construi o conversatie si a-si imbunatati cunostintele de vocabular ale altei limbi. Asigurati-va ca este potrivit ca durata si continut pentru copil. Spre deosebire de un profesor privat care se adapteaza la fiecare copil, in scolile private un curs dureaza 45-90 de minute si ar trebui sa aflati daca puteti participa la un curs inainte de a inscrie copilul. Astfel puteti decide daca este sau nu pentru copii, si daca o sa-i si placa. Permiteti invatarea unei limbi straine acasa In timp ce cursurile pot oferi o buna fundatie pentru invatarea altei limbi, vom dori sa intarim cele invatate si acasa. Iata cateva modalitati prin care sa mentinem "spiritul": Introduceti copilul in cartile cu imagini, video, casete, CD-uri si emisiuni TV in alta limba, destinate copiilor mici Cautati in internet site-uri unde se poate gace schimb de limba straina, gen Italki Incercati diverse mancaruri specifice fiecarei culturi sau cititi de unde provin fructele si legumele din supermarket Etichetati obiecte casnice cu denumirea lor intr-o  limba straina, si practicati identificarea lor Invitati persoane care sunt fluente in alte limbi Ajutati-va copilul sa isi gaseasca un prieten sau prietena de peste ocean cu care sa converseze Iata ce spun cercetatorii despre invatarea unei limbi straine: Copiii care studiaza limbile straine au mai multa imaginatie, sunt mai buni cu ideile abstracte si mai flexibili in gandire Studierea unei limbi imbunatateste intelegerea propriei limbi naturale Deschide o usa catre alte culturi si il ajuta pe copil sa inteleaga si sa aprecieze persoanele din alte culturi Il ajuta sa se simta mai conectat la propriile radacini si mai ales, e foarte distractiv Sursa de inspiratie: www.parents.com
Cand copilul tau loveste alti copii
Joi, Iulie 06, 2017
Dupa cum stiti, multi copii mici trec prin faza loviturilor. Este un stadiu jenant si extrem de enervant pentru parinti, dar este complet normal si cu siguranta copilul va depasi acest stadiu. Copilul care loveste nu este "rau" Job-ul nostru ca parinte este sa il ajutam sa teaca prin aceasta faza simtindu-se o persoana buna care se poate controla pentru a putea crea relatii pozitive cu ceilalti, si nu o persoana rea care nu se poate controla si-i raneste pe ceilalti, pentru ca apoi sa se simta oribil. Pentru ca sunt atat de mici, copiii au o toleranta mica la frustrare si putin control al impulsurilor. Cand vor ceva, dorintele lor se simt atat de puternic incat vor face tot posibilul ca sa-l obtina, si nici accepta nici un inlocuitor. Constiinta copilului asupra nevoilor altora nu este inca bine dezvoltata si nici nu simte ca este atat de urgenta ca propriile nevoi. Astfel ca atunci cand sunt alti copii in cale, va trece peste ei, la propriu. Asta nu il face o persoana rea, il face doar un copil in varsta de 15-22 luni. Ce pot parintii sa faca? Ce ar trebui deci sa facem cu lovitul si mai ales cu participarea in colectivitate sau la locurile de joaca? Sa le luam pe rand, in ordinea inversa: Locurile de joaca pot fi excelente pentru copiii mici si prescolari. Ele permit copiilor sa dezvolte abilitati sociale si le dau parintilor sansa de a interactiona cu alti adulti. Dar locurile de joaca sunt si foarte stresante pentru cei mici. E mai multa galagie, multa lume, si ei trebuie sa navigheze social printre ceilalti copii, sa lupte pentru jucarii, iar mama sta de obicei de vorba cu cineva. Astfel ca ei se simt de multe ori deconectati de mama. Daca simt ca nu ii urmarim tot timpul, s-ar putea simti si stresati. Cand, in sfarsit, pun mana pe o jucarie, un alt copil le-o ia inainte, si ei nu mai simt nici relaxare si nici protectie. Copiii sensibili pot sa declanseze emotii foarte usor si sa fie supraincarcati de stimularea provenita de la grup. Stim ca acesti copii se streseaza in prezenta grupurilor din cauza ca le creste enorm nivelul de cortizon. Din pacate, stresul ii face pe copii sa se simta mai putin protejati, iar atunci cand oamenii se simt neprotejati le este mai greu sa fie generosi cu ceilalti. Chiar si copiii care se inteleg bine cu alti copii se descurca mai greu in grupuri. Supravietuirea la locul de joaca Locurile si grupurile de joaca sunt de asemenea complicate pentru ca parintii au idei diferite despre a imparti cu altcineva obiecte. Copiii mici tind sa fie foarte posesivi cu jucariile, iar impartasitul ca si concept nu prea functioneaza la ei. Asa ca cel mai bine este sa-I invatam pe copii sa faca cu randul. Insa fortandu-i verbal pe copii putem sa declansam lovitul si agresivitatea. Cum? Copiii nu prea inteleg ce se intampla si cu cat li se iau mai multe obiecte fara ca ei sa fie capabili sa-si exprime furia de a trebui sa renunte la jucarie, cu atat mai sigur vor incepe sa ia lucruri unul de la altul. Cu alte cuvinte, noi credem ca-I invatam pe copiii nostri sa imparta, sau macar sa faca cu randul, dar cand il fortam pe cel mic sa dea un obiect dorit unui alt copil, sau il luam din mana pur si simplu, il invatam ca el nu se afla deloc in siguranta in acea situatie. Cineva ar putea sa-i ia jucaria din mana oricand, char si mama lui de obicei de incredere. In cel mai rau caz ii va fi greu sa se simta generos cand vine vorba de impartit. In cel mai bun caz, i se va parea mult mai greu sa fie generos cand vine vorba de impartit. Dar in cel mai rau caz, poate deveni agresiv cu ceilalti, fiindca in mod evident el trebuie sa aiba grija de el insusi in aceasta situatie amenintatoare. Ce putem face cand copilul loveste Preferata mea este o regula de grup ca cel care are jucaria sa o foloseasca cat timp doreste. Cu alte cuvinte, copilul hotaraste cat timp va dura randul sau. Daca altui copil i se va parea ca este prea greu sa astepte, adultii il vor ajuta pe copil sa astepte aratandu-i cum sa exprime orice suparare si gasind apoi ce altceva poate sa faca. Odata ce copiii inteleg aceasta regula, ei nu se mai simt atat de posesivi cu lucrurile fiindca stiu ca au control asupra cat timp vor sa le foloseasca. Adultii nu arata ca model cum sa ia lucrurile de la ei ca sa le dea altora la rand. Astfel cei mici devin mai generosi. Defapt, ei castiga experienta de a simti cat de bine se simte sa fii generos, fiindca atunci cand chiar au terminat cu o jucarie, ei o dau unui copil care isi asteapta randul. Aceasta interactiune calda intareste tendinta lor de a fi generosi. Insa daca nu exista acea regula de grup, nu e cauza pierduta pana copiii vor creste mai mari, sau dobandesc capacitatea de a se exprima verbal sau de a dezvolta un control al impulsurilor. Exista totusi lumina la capatul tunelului si se poate face ceva chiar acum pentru a salva situatia si a-l ajuta pe copilul nostru sa treaca mai rapid prin aceasta faza. In articolul urmator veti afla si ce anume.
Vara si beneficiile ei pentru sanatatea familiei
Miercuri, Iunie 28, 2017
Noi cei care cunoastem cele 4 anotimpuri (desi acum parca sunt doar doua) trebuie sa profitam de fiecare sezon in parte, insa mai ales de cele calduroase. De ce? Pentru ca numai asa le putem cladi imunitatea copiilor, si nu doar prin contactul cu colectivitatea (despre care parerile sunt impartite in privinta beneficiilor ei). Cu ajutorul factorilor naturali care ne stau la dispozitie putem avea copii fericiti si sanatosi. Iata cateva mici secrete care ne asigura sanatatea, nu doar noua, ci si copiilor nostri, mai ales atunci cand sunt incorporate in stilul de viata al familiei. Profitati de produsele fiecarui anotimp Daca iarna avem doar lamai si portocale din tari mai calde, am putea sa ne asiguram ca macar vara nu umplem doar congelatorul cu fructe de padure, ci si alimentatia. Nu asteptati iarna ca sa scoateti din congelator catina sau zmeura congelata din vara, ci profitati de ea imediat. Daca vi se pare ca gemul de fructe este o idee buna, retineti ca fructul sau orice aliment gatit isi pierde extrem de mult din proprietati, si vom ramane doar cu experienta gustului, insa fara beneficii. Despre ce beneficii vorbim? Despre imbunatatirea circulatiei sangelui, regenerare celulara, proprietati antiinflamatorii si detoxifiante. In privinta copiilor, cu atat mai mult veti dori sa le dati vitamina curata care se poate absorbi si poate asigura nutrientii necesari si imunitatea pe care le-o dorim pe timp de iarna. Deci consumati si oferiti si copiilor o alimentatie bogata in fructe si legume disponibile in sezon. Vara e scurta! Faceti miscare Puneti sangele in miscare si ajutati la mentinerea unui corp sanatos si armonios facand sport. Daca va este greu sa alegeti sau sa va mobilizati nu va opriti doar la un singur tip de sport. Sfatul nostru este sa nu va opriti niciodata din miscare. O plimbare in parc sau in padure, inot, fotbal cu cel mic sau gimnastica dimineata, toate sunt bune. Cel mai important este ca si copiii nostri sa ne vada facand miscare si sa se obisnuiasca cu acest stil de viata. Exista cursuri de dans pentru adulti sau copii, excursii organizate la munte sau la mare, sau chiar bicicleta pe care o tineti de obicei in garaj sa adune praf. Orice ati alege, nu uitati ca este important ca miscarea sa se petreaca in natura, pentru a beneficia de aerul curat, sau de aerosoli pentru cel mic. Astfel va pregatiti si preveniti racelile si afectiunile respiratorii la copii si deopotriva la adulti. Nu stati in casa Daca sunteti obisnuiti sa zaceti in fata calculatorului sau televizorului dupa cele 8 ore de munca, incercati sa renuntati la acest obicei daunator si optati pentru o plimbare, fie si numai pe langa casa. Daca sunteti norocosi sa aveti aproape un parc sau macar o gradina cu iarba verde, descaltati-va si lasati toate gandurile si stresul deoparte. Copiii au numai de beneficiat din mediile naturale, iar studiile arata ca nu le imbunatateste numai imunitatea ci si inteligenta. Evitati sa va obisnuiti creierul cu stimularea aparatelor si telefoanelor sau veti lupta mai tarziu cu un copil care nu stie sa renunte la adictia video game-urilor sau va avea probleme de socializare serioase. Folositi resursele naturale ale Pamantului La ce ne referim? Profitati de aerosolii de la mare sau cei care ne sunt oferiti de salinele naturale de la Ocna, Turda, Praid si alte locuri din apropiere. Multi turisti platesc bani seriosi si isi rezerva concedii doar ca sa vina in Romania sa profite de aceste surse de sanatate, iar unii dintre noi nici nu stim unde se afla. Aerul curat da pofta de mancare! Luati copiii la munte si aratati-le frumusetea naturii. Oxigenul le va pune sangele in miscare si dupa o scurta plimbare sigur nu va mai face nazuri in timpul meselor. Traditiile revin la moda Daca Sibiul este recunoscut pentru ceva in particular, acel lucru se numeste traditie. Incet incet ne dam seama ca tot ceea ce inainte era demodat si invechit acum pare sa revina in forta. Tocmai de asta lumea prefera acum o piesa de teatru sau o plimbare pe piatra cubica a orasului vechi, decat sa vada ce au mai adus pe la Mall. Multe familii isi dedica sfarsitul de saptamana cumparaturilor prin Mall si petrec ore in sir, poate chiar si numai pentru o cafea, in aceste spatii inchise cu aer recirculat. De ce? Pentru ca e modern? E popular? Toata lumea o face? Da, dincolo se face asta fiindca ei nu mai au natura atat de aproape ca sa poata da o fuga pe valea unui rau si sa se bucure de un picnic in familie. Pentru ca ei fac ce le este mai comod si nu ceva clasic si demodat. Poate ca nu aveti chef sa va catarati pe stanci sau sa faceti foc de tabara. Totusi, exista persoane care impartasesc pasiunea pentru natura, pentru cerul instelat seara sau un rafting dimineata, iar aceste persoane sigur nu se imbolnavesc pres des si nici nu sufera de rutina cronica! Orice ati alege sa faceti, retineti ca numai noi ca parinti putem stabili care este stilul de viata pe care ni-l dorim pentru copiii nostri si numai de noi depinde daca am lucrat la prevenirea si pregatirea lui pentru sezonul rece, colectivitate si starea de bine in general.
Ajutor! Am un copil neascultator...
Sambata, Iunie 24, 2017
Majoritatea copiilor incep sa dea semne de neascultare de la varsta de doi ani in timp ce incep sa exploreze independenta lor si sa-si dezvolte imaginea de sine. La aceasta varsta, lipsa de supunere a copiilor este de fapt felul lor de a comunica: "Sunt propria mea persoana. Sunt separat de tine." Cu alte cuvinte, ei recunosc ca dorintele lui mami si tati nu se potrivesc mereu cu ale lor si ca pot avea propriile lor preferinte si obiecte. Comportamentele obisnuite din acest stadiu sunt folosirea frecventa a cuvantului NU, dificultati in a imparti cu altii, cereri de obiecte ca apartinand lor ("al meu"), nazuri si scandal la mancat, si crize cand nu primesc ce vor. Copiii continua sa expuna comportamente de nesupunere de-a lungul vietii in timp ce exploreaza propriile lor identitati, separate de ale parintilor. Insa felul lor de a se exprima pe ei insisi devine tot mai sofisticat, se schimba felul in care se imbraca apare rebeliunea din adolescenta etc. In loc sa deveniti mai restrictivi in aceste perioade, lucru care ar inrautati doar lucrurile, fiti flexibili si folositi rezistenta copiilor ca si barometru pentru momentul in care trebuie sa le dati mai mult control potrivit pentru dezvoltarea lor, mediul in care se afla si alegerile pe care le pot face. Iata cateva sugestii pentru a minimiza nesupunerea si a creste gradul de ascultare al copilasilor: Stati aproape si vorbiti la nivelul ochilor Unii copii invata ca parintii lor nu vor vorbi serios pana la a treia sau a patra oara cand sunt rugati sa faca ceva, asa ca-i ignora pe parinti primele dati. Asigurati-va ca cei mici va asculta inca de prima oara, ca nu va rastiti la ei si nu ridicati vocea de dincolo din cealalta camera. In schimb, faceti cereri in apropierea lor si la nivelul ochilor acestora. Oferiti alegeri in parametri acceptabili Cand copiii nu sunt ascultatori, ei cauta un fel de control. Oferind optiuni le dati o metoda de a avea control dar in proprii termeni. Vorbiti despre toate cererile sau indrumarile cerute referindu-va la ele ca si optiuni atunci cand puteti. In loc sa spuneti "Trebuie sa te imbraci acum", incercati "Vrei sa-ti pui mai intai camasa sau pantalonii?" tinand in mana ambele optiuni pentru a face alegerea cat mai concreta. Similar, evitati sa faceti sa sune ca alegere cand clar nu este una. De exemplu nu spuneti "Poti sa vii la masa?" cand nu e vorba de o optiune. Mentineti limbajul la nivelul dezvoltarii copilului Cei de 2 si de 3 ani invata doar sa urmeze instructiuni simple de 1 sau doi pasi, sa raspunda la intrebari, si sa inteleaga termenii negativi ("nu arunca"). Folositi termeni pozitivi care spun copilului ce sa faca ("mergi") in loc de ce nu trebuie sa faca ("Nu alerga"). Dati o singura indrumare pe rand si dati copilului 5 pana la 7 secunde pentru a procesa si raspunde la ce i s-a cerut. Limitati utilizarea de indrumari si ordine Nu dati celui mic mai multe ocazii sa practice lipsa de supunere aruncand intrebari sau comenzi la care ei nu pot raspunde. In schimb, faceti o cerere cand aveti timp sa stati dupa el si sa puneti intrebari la care cel mic poate sa si raspunda. Dati ordine intr-un mod respectuos si pe un ton prietenos (fara furie) Copiii sunt mai inclinati sa urmareasca indrumarile cand tonul este pozitiv. Fiti autentici si sinceri Indicati ce aveti nevoie ca cel mic sa faca folosind fraze gen: "am nevoie ca tu sa..." in loc de "trebuie sa..." pentru a evita posibile lupte de putere cand copilul raspunde "Nu vreau!". Tineti-va intotdeauna de ceea ce spuneti si faceti cunoscute consecintele dinainte De exemplu: "Mai intai imbraca-te, apoi te poti juca cu papusa" sau "Daca mai pui jucaria aceea in gura, o sa ti-o iau". Daca copilul va asculta asigurati-va ca il si laudati cu multe fraze descriptive ('Ce bine ai ascultat", "Multumesc ca ai facut ce ti-am cerut") ca sa cresteti frecventa acestor comportamente. Oferiti informatii Atunci cand oferiti informatii, comunicati intr-un mod in care nu incurajati neascultarea. Daca spuneti "E timpul sa ne schimbam", sau "As vrea sa-ti schimbi hainele" sperati de fapt ca cel mic sa ia informatia si sa-si schimbe comportamentul, dar nu le cereti sa o faca imediat, ceea ce clar ar duce la un esec total sau o lupta de putere. Le dati astfel timp celor mici sa decida cand si cum vor sa procedeze. Comportamentul rezistent al unui copil poate fi dificil de acceptat la orice varsta. Totusi, raspunzand cu criticism si duritate doar veti inrautati comportamentul si puteti deasemenea afecta stima de sine a copilului. Ramaneti in schimb calmi, si tineti minte ca neascultarea este o parte de dezvoltare complet normala si importanta care da ca rezultat copii speciali, unici cum si trebuie sa fie.