dalai lama

Cele 16 sfaturi ale lui Dalai Lama care îţi pot schimba viaţa
Joi, Ianuarie 11, 2018
Sfintia Sa Tenzin Gyatso, al XIV-lea Dalai Lama al Tibetului, este neobosit in a transmite principalul sau mesaj pentru oameni, indemnandu-i la iubire, compasiune si pace. Va prezentam in continuare cateva lectii si sfaturi oferite de celebrul lider spiritual care va pot oferi o noua perspectiva asupra vietii. 1. Suntem cu totii la fel - membrii aceleiasi familii umane ,,Prin natura lor, fiintele umane isi doresc fericirea si nu doresc suferinta. Toti ne dorim sa obtinem sentimentul de fericire si toti incercam sa scapam de suferinta, si toti au dreptul fundamental de a face acest lucru. Din acest punct de vedere, toti suntem la fel, indiferent daca suntem bogati sau saraci, educati sau needucati, occidentali sau orientali, credinciosi sau atei, si indiferent daca suntem budisti, crestini, evrei, musulmani. Practic, din punct de vedere al valorii umane toti suntem la fel." 2. Daca exista iubire, atunci exista si speranta pentru familii ,,Daca iubirea exista, atunci exista si speranta de a avea o familie adevarata, o legatura de rudenie adevarata si o pace reala. Daca iubirea din mintea ta este pierduta, daca vei continua sa-i vezi pe ceilalti oameni ca pe niste dusmani, atunci indiferent de cat de multe cunostinte ai si cat de educat esti, indiferent de cat succes financiar ai, va rezulta doar suferinta si confuzie." 3. Gandurile bune nu sunt suficiente, trebuie sa te implici activ ,,In circumstantele actuale, nimeni nu isi poate permite sa presupuna ca altcineva ii va rezolva problemele. Fiecare individ are responsabilitatea de a ajuta familia noastra globala in directia cea buna. Gandurile si urarile de bine nu sunt suficiente, trebuie sa participam activ." 4. Inainte de a oferi iubire, trebuie sa stim ce inseamna iubirea ,,Inainte de a putea oferi iubire si compasiune, este important sa avem o intelegere clara asupra acestor doua concepte. In termeni simpli, compasiunea si iubirea pot fi definite drept ganduri pozitive si sentimente care dau nastere unor lucruri esentiale in viata, precum speranta, curajul, determinarea si forta interioara. In traditia budista, compasiunea si iubirea sunt privite ca doua aspecte ale aceluiasi lucru: compasiunea este dorinta ca o alta fiinta umana sa fie eliberata de suferinta; dragostea este dorinta ca ceilalti sa fie fericiti." 5. Increderea in sine este vitala pentru a putea face lumea un loc mai bun ,,Odata cu realizarea propriului potential si cu increderea in propriile abilitati, un om poate construi o lume mai buna. In conformitate cu propria mea experienta, increderea in sine este foarte importanta. Acest tip de incredere nu este una oarba, ci este doar o constientizare a propriului potential. Pe aceasta baza, fiintele umane se pot transforma sporindu-si calitatile si reducandu-si defectele." 6. Auto-disciplina este cel mai bun scut impotriva emotiilor negative "Auto-disciplina, desi dificila si nu intotdeauna usoara mai ales cand combati emotiile negative, ar trebui sa fie o masura defensiva. Cel putin vom fi capabili astfel sa prevenim aparitia unui comportament negativ dominat de emotiile negative. Odata ce vom dezvolta acest lucru si ne vom familiariza cu el, in cele din urma acest model si mod de viata vor deveni parte a existentei noastre. 7. Succesul nu inseamna doar noroc ,,Ne-am facut un obicei din a spune ca cineva este norocos sau ghinionist daca ajung in circumstante fericite sau nefericite. Este prea simplist sa gandesti in acesti termeni. Chiar si din punct de vedere stiintific prezenta sau absenta norocului nu este o explicatie suficienta. Daca are loc un eveniment nefericit, imediat ne gandim: > si totusi nu este suficient pentru a explica intamplarea pentru ca trebuie sa existe o cauza. Se pare ca numim ,,noroc" acel factor care are prioritate in fata conditiilor externe pentru a determina o situatie pozitiva. Dar si aici exista o cauza interioara, pe care o numim >." 8. Nicio actiune nu este lipsita de insemnatate intr-o comunitate ,,Uneori avem impresia ca actiunea unui individ este nesemnificativa. Apoi ne gandim, bineinteles, ca efectele trebuie sa vina dintr-o miscare de unificare. Dar miscarea societatii, a comunitatii sau a unui grup de persoane inseamna adunarea unor indivizi. Societatea inseamna o colectie de oameni, asa ca initiativa trebuie sa vina individual. In cazul in care indivizii nu-si dezvolta simtul responsabilitatii, intreaga comunitate va fi in imposibilitatea de a avansa. Prin urmare, este foarte important ca noi sa nu consideram ca efortul individual este neinsemnat, nu trebuie sa simtim in acest fel, ci ar trebui sa facem un efort." 9. Evenimentele de maine depind foarte mult de actiunile de astazi ,,Conform Budismului, este o relatie proportionala intre cauza si efect in ceea ce priveste durerea si placerea. Cauza imediata este karma. Karma inseamna actiune. Evenimentele de maine depind foarte mult de actiunile de astazi, evenimentele de anul acesta depind de cele de anul trecut, in timp ce evenimentele acestui secol depind de cele din secolele anterioare. Actiunile generatiilor anterioare afecteaza viata generatiilor viitoare. Cu toate acestea, exista o diferenta intre actiunile intreprinse de catre un grup de oameni si actiunile desfasurate de o singura persoana. In cazuri individuale, actiunile din prima parte a vietii vor avea efect asupra partii a doua a existentei." 10. Linistea mintii este o sursa suprema de fericire ,,Vorbim adesea de inamicul extern. De exemplu, in cazul meu, fratii si surorile nostri chinezi distrug drepturile tibetane si, in acest fel, creeaza mai multa suferinta si anxietate. Dar indiferent cat de puternic este acest lucru, nu poate distruge sursa suprema a fericirii mele, care este calmul spiritual. E ceva ce un inamic extern nu poate dobori. Tara noastra poate fi invadata, bunurile noastre pot fi distruse, prietenii nostri pot fi ucisi, dar aceste lucruri sunt in plan secund pentru fericirea noastra mentala. Sursa ultima a fericirii mele mentale este pacea interioara. Nimic si nimeni nu poate distruge acest lucru, cu exceptia propriei mele furii." 11. Linistea adevarata izvoraste din cerintele personale reduse ,,In ceea ce priveste cerintele personale este ideal sa aveti cat mai putine, cat mai putine obligatii, cat mai putine afaceri, cat mai putin din toate. Cu toate acestea, in ceea ce priveste interesul comunitatii ar trebui sa va implicati in cat mai multe lucruri si sa desfasurati cat mai multe activitati." 12. Supravietuirea noastra este legata de supravietuirea mediului natural ,,Asa cum ar trebui sa cultivam cat mai multe relatii frumoase si blande cu semenii nostri, tot o asemenea atitudine ar trebui sa avem si cu privire la mediul inconjurator. Din punct de vedere moral, ar trebui sa ne preocupam de soarta intregului nostru mediu natural. Si totusi nu este o chestiune doar de etica si morala, ci si o chestiune de supravietuire. Pentru generatia actuala si pentru cele viitoare, mediul este foarte important. Daca vom exploata mediul in moduri extreme poate ca astazi vom capata unele beneficii, dar pe termen lung vom suferi, asa cum vor suferi si urmasii nostri. Cand mediul se schimba, cand conditiile climatice sufera modificari, economia si multe alte lucruri se vor schimba. Sanatatea noastra psihica va fi afectata grav. Din nou, conservarea mediului nu este doar o chestiune de moralitate, ci si o chestiune de supravietuire." 13. Nu face rau oamenilor ,,Daca poti, ajuta-i pe ceilalti, dar daca nu poti face asta, macar nu-i face sa sufere." 14. Gaseste fericirea "Scopul vietii noastre este sa gasim fericirea. Fericirea nu este gata facuta - provine din propriile noastre actiuni." 15. Nu te certa si nu te lupta, doar negociaza ,,Non-violenta inseamna dialog, dialogul inseamna compromis, respectarea drepturilor fiecaruia, in spiritul reconcilierii exista o solutie reala a conflictului si a dezacordurilor. Nu exista un castigator, cum nu exista niciun invins, ci va fi jumatate-jumatate. Aceasta este calea cea mai practica, singura cale." 16. Invata din greselile tale ,,Cand pierzi, ai grija sa nu pierzi si lectia." Un articol din site-ul adevarul.ro
Orice rugaciune sincera primeste un raspuns
Luni, Mai 04, 2015
In articolul de fata doresc sa dau un alt sens termenului de rugaciune decat exista probabil in constiinta noastra de masa. De obicei, in momentul in care vorbim despre rugaciune, multi ne gandim la actiunea pasiva in care stam si comunicam cu Dumnezeu, o fiinta atotputernica din cer, exterioara noua, caruia ii cerem mila Sa si diverse alte lucruri pe care ni le dorim. Pentru ca ne punem cu totul viata in mainile Sale, suntem cumva doar niste robi care primesc ceea ce le da Domnul. Deci putem sa mancam orice vrem, sa ducem o viata sedentara, sa refuzam sa mergem la consultatii de rutina si sa avem un somn de cateva ore pe noapte, daca ii cerem lui Dumnezeu sa ne dea sanatate. Ii cerem lui Dumnezeu sa aiba grija de copiii nostri, dar noi ii lovim pentru ca sunt prea activi si nu stau locului. Ii cerem lui Dumnezeu sa se schimbe partenerul si sa nu mai fie asa indiferent, sau cicalitor, etc, dar noi zinic gandim despre acesta ca este o pacoste. Atunci cand viata noastra nu se aranjeaza conform rugaciunilor noastre, spunem ca avem o cruce grea de dus sau ca asa e voia Domnului. Liderul spiritual Dalai Lama a transmis Facebook un mesaj cu inteles profund, prin care si-a exprimat convingerea ca "religia nu mai este adecvata timpurilor actuale". "Diferenta intre etica si religie este ca diferenta intre ceai si apa. Etica fara continut religios este apa, o necesitate critica pentru sanatate si supravietuire. Etica bazata pe religie este ceai, un amestec nutritiv si aromat intre apa, frunze de ceai, condimente, zahar si, in Tibet, putina sare.Insa indiferent cum este pregatit ceaiul, principalul ingredient este apa. Desi putem trai fara ceai, nu putem trai fara apa. La fel ca in cazul acesta, cu totii ne nastem fara religie, dar nu ne nastem fara nevoia de compasiune", a spus acesta in septembrie, 2012. Cand ne intoarcem la esenta noastra, gasim in interior puterea de a prepara cel mai hranitor si mai bun ceai pentru noi si viata noastra. Suntem singurii care cunoastem reteta, caci ingredientele fiecaruia sunt unice si speciale si se pun in proportii diferite, cu timp de fierbere si racire diferit. Fiecare om este diferit...  Privind insa unitatea din diversitate, impartasesc una dintre invataturile care le-am primit de la un saman intelept: Ceea ce doresti sa primesti, daruieste! Daca doresti sa primesti dragoste, daruieste iubire celor din jurul tau si astfel inima ta se va umple cu aceste sentimente si le vei atrage mult mai usor in viata ta! Daca doresti abundenta, incepe sa daruiesti mancare pasarilor cerului sau hraneste un om al strazii.  Fa aceste lucru cu un grad crescut de constiinta si cu sentimentul clar al abundentei pe pamant, unde fiecare are acces nelimitat la resurse. Atunci cand doar cerem, ne concentram pe lipsuri, pe jumatatea goala a paharului. Atunci cand daruim, ne focusam pe resurse, pe ceea ce avem, pe jumatatea plina, pe abundenta. Pe masura ce vei darui mai mult, vei gasi mai multe resurse pe care le poti imparti si cu ceilalti. Sacrificiul de sine este doar aroganta si nicidecum daruire. Daca am o bucata de paine, daruire se numeste sa impart painea cu tine si sa ne hranim amandoi. Sacrificiul inseamna sa-ti daruiesc toata painea tie, sa fac pe eroul in fata ta si in realitate sa te desconsider prin faptul ca ma cred superior tie pentru ca eu te hranesc, iar tu nu poti singur. Aceasta este aroganta  ce e departe de sensul iubirii aproapelui ca pe sine insusi. Rugaciunea sincera porneste din inima si singura cale de a  deschide portile fericirii este prin recunostinta. A fi recunoscator si a multumi pentru tot ceea ce esti, ai, simti, inseamna a aduce in inima ta acceptarea ca totul este asa cum trebuie sa fie. Este modalitatea prin care te poti concentra pe ceea ce este bun in viata ta si astfel schimbi atat felul in care privesti viata ta, cat si mersul lucrurilor, caci te concentrezi sa vezi jumatatea plina. Fa o lista acum cu toate lucrurile pentru care esti recunoscator/recunoscatoare acum si vei descopera cat de bogata este viata ta! Iar pentru viitor, ceea ce iti doresti sa primesti, daruieste!...