dualitate

Cat de greu este sufletul tau?
Joi, Martie 02, 2017
Exista o legenda frumoasa care spune ca 21 de grame este diferenta de greutate intre un om viu si unul mort. Aceste 21 de grame ar putea fi acel suflet greu sau usor, depinde cum il simtim. Poate fi acea stare apasatoare de suflet greu atunci cand lucrurile neexprimate raman in interior si le pastram acolo, sau usurarea de a marturisi, de a exprima, de a lasa in urma griji, preocupari, tristeti, ingrijorari, temeri... Literalmente am vazut oameni slabind cateva kilograme dupa ce s-au debarasat de bagajul emotional care i-a impovarat ani de zile, caci adesea cei care se lupta mereu cu kilogramele in plus au si probleme emotionale sau isi exprima foarte greu starile emotionale. Teoria celor 21 de grame ale sufletului a ii apartine lui MacDougall, fost membru al Societatii Americane de Cercetare Medicala, fascinat de ideea ca personalitatea umana ar putea supravietui mortii. Asemenea altora din profesia lui, nici el nu cunostea o localizare fizica in corpul omenesc a sufletului, dar era de parere ca este "de neconceput ca personalitatea si identitatea personala continuanda sa existe fara sa ocupe un spatiu". MacDougall a denumit cu aceasta ocazie spatiul ipotetic ocupat de personalitatea umana "substanta sufleteasca", sugerand ca, deoarece aceasta nu parasea trupul pana in momentul mortii fizice, ea trebuie sa fie tinuta in loc printr-o conexiune organica. Aceasta, a mai adaugat chirurgul, insemna ca substanta sufleteasca avea probabil o oarecare forma de masa si "devenea astfel detectabila in momentul mortii prin cantarirea fiintei umane decedate". Date fiind implicatiile filozofice ale experimentelor doctorului MacDougall, nu este surprinzator faptul ca ele au produs un vuiet urias si ca, pana si astazi se mai vorbeste despre ele. Totusi, munca lui nu a mai fost nicicand repetata, iar respingerea ei imediata de catre comunitatea medicala nu inseamna nimic altceva decat ca foarte putina atentie, formal, a fost directionata spre aceste rezultate de pionierat. Cred ca este dificil sa denumesti sau sa cantaresti sufletul, insa este un exercitiu de imaginatie frumos. Daca as incerca o definitie personala, sufletul este acea constiinta care imi este cel mai lesne sa o numesc un observator al tuturor rolurilor pe care le jucam, al tuturor actiunilor noastre, ce simte pulsul vietii. Ori de cate ori doresti sa cantaresti masura in care ceva iti foloseste sau iti prisoseste, indreapta-ti atentia catre inima si observa daca aceasta mai degraba se strange sau se dilata. Si astfel vei gasi raspunsul mereu in inima ta... Cum ar fi daca ar fi sa dai un nume celor "21 de grame"a din sufletul tau? Este greutatea dragostei pe care nu ai marturisit-o niciodata, desi stii ca e acolo? Este greutatea viselor nerealizate? Este greutatea impacarii cu sine si cu lumea, asa cum este ea? Este greutatea veseliei pe care ai adus-o in inima celor din jur sau a unei tristeti pe care ai purtat-o mereu cu tine? Ce porti cu tine mereu, indiferent de stimulii din jur?
Legile mintii inconstiente
Sambata, Februarie 08, 2014
In anii 1930, Emmet Fox, autorul mai multor best-sellere, a enuntat 7 legi ale functionarii mintii. El spune ca a cunoaste cele 7 legi este un proces indispensabil pentru programarea eficienta a mintii inconstiente. 1. Legea substituirii Aceasta lege spune ca omul se gandeste in permanenta la ceva. De exemplu, incearca sa nu te gandesti la un mar si vezi efectul! Deci legea substituirii spune ca pentru a-ti programa mintea inconstienta, trebuie sa inlocuiesti gandul de la ceea ce nu doresti la ceea ce doresti. 2. Legea relaxarii In virtutea acestei legi, Fox spune ca este important sa te programezi la nivel inconstient atunci cand esti intr-o stare de relaxare si de liniste. Acest lucru e intarit de insasi natura hipnozei: pentru a ajunge la inconstient este necesara depasirea bruiajului constiintei critice si analitice. 3. Legea activitatii mintii inconstiente Fox spune ca mintea inconstienta este mereu ocupata cu ceva, este ca un supercomputer care mereu lucreaza, face milioane de comutatii si calcule si ruleaza niste programe familiare in baza obisnuintei. Odata ce mintea inconstienta accepta o idee sau o sugestie, ea incepe sa foloseasca toate resursele sale pentru a crea si activa programele ca ceea ce e nou sa fie tranformat si recunoscut ca obisnuinta. 4. Legea repetitiei Cu totii stim ca repetitia este mama invataturii si iata de ce: de fiecare data cand acordam15 minute invatarii unui lucru nou, crestem numarul conexiunilor dendritelor ( retele neuronale) si realizam noi conexiuni prin care integram noua informatie. Aceasta activitate la nivelul creierului a fost numita" Cresterea creierului" sau neurogeneza. Doua lucruri sunt esentiale in acest punct pentru programarea inconstienta: - Stresul cronic opreste neurogeneza- pentru ca in perioadele de stres creierul isi concentreaza energie pe autoconservare. Cand este inlaturat stresul cronic, creierul poate merge catre autoactualizare si crestere. Din aceste motive relaxarea si hipnoza sunt atat de importante si eficiente- chiar si pentru simplul motiv ca dau shut down programelor de autoconservare specifice stresului. - Principiul folosesti sau pierzi ( discutat pe larg in legea 7) este un alt factor care intareste rolul repetitiei. 5. Legea iertarii Potrivit lui Fox si Bibliei, iertarea este o lege spirituala care face ca puterea meditatiei, rugaciunii si programarii inconstiente sa fie mult mai mare. Altfel, neiertarea va crea activitate ( energie) la nivel inconstient care poate sa fie folosita pentru atingerea obiectivelor tale. 6. Legea dualitatii gandului (intensitatii) Aceasta lege ne arata ca mintea inconstienta face anumite schimbari doar cand acestea sunt dorite cu adevarat. Pentru a face acest lucru, mintea inconstienta citeste doua semnale ale mintii constiente pentru a testa puterea dorintei unui anumit lucru. Daca cele doua semnale sunt congruente, semnalul devine o instructiune de programare inconstienta. Daca cele doua semnale sunt incongruente, ele se vor anula unul pe celalalt si semnalul va fi pierdut. Cele doua semnale despre care vorbim sunt: - Semnalul rational ( cel al gandului): afirmatii, autosugestii, vizualizari - Semnalul emotional: incarcatura emotionala care acompaniaza gandul. Daca cineva repeta deseori o afirmatie, dar se simte descurajat si fara speranta, semnalul se pierde, iar afirmatia respectiva nu se va implini. 7. Legea cresterii Aceasta lege a mintii inconsntiente spune ca in mintea ta cresc acele lucruri la care te gandesti si se atrofiaza cele carora nu le acorzi atentie. Cu alte cuvinte, fie folosesti un lucru, fie il pierzi. Fox este de parere ca nu poti sta intr-o situatie in timp ce doresti sa creezi una noua. Tu la ce te gandesti? La ceea ce doresti sau la ceea ce nu doresti?

Aboneaza-te la newsletter

Citeste si