iubire de sine

Adevaratul scop al relatiilor romantice
Luni, Ianuarie 08, 2018
Dumnezeu: Lasati-ma sa ma adresez in special relatiilor de iubire umane, acestor "lucruri"care continua sa va dea batai de cap. Cand relatiile de iubire umane esueaza, ele o fac pentru ca s-a intrat in ele dintr-un motiv gresit. Majoritatea persoanelor intra intr-o relatie cu pentru ce ar putea obtine din ea, in loc sa se gandeasca ce ar putea aduce in ea. Scopul unei relatii este de a decide ce parte din tine ai vrea sa o poti vedea si nu ce alta parte din tine poti sa prinzi si sa o tii. Exista un singur scop al relatiilor si al tuturor lucrurilor din viata: a Fi si a decide Cine Esti cu Adevarat. E foarte romantic sa spui ca nu erai nimic inainte sa apara acea persoana speciala, dar nu este adevarat. Mai rau, cu astfel de cuvinte punem o presiune incredibila asupra celuilalt. Ca sa nu ne dezamageasca, ei incearca din rasputeri sa fie ceva ce nu sunt, pana cand nu mai rezista. Ei nu mai pot sa isi completeze propria imagine de sine. Ei nu mai pot sa indeplineasca rolurile care le-au fost asignate. Incepe frustrarea. Urmeaza furia. In final, pentru a se salva pe ei insisi si relatia, aceste persoane speciale incep sa-si ceara dreptul la adevaratul lor sine, comportandu-se in concordanta cu Cine Sunt ei cu Adevarat. Si este momentul sa spunem ca ei "s-au schimbat cu adevarat". E foarte romantic sa spui ca de cand a intrat acea persoana speciala in viata ta, te simti complet/a. Insa scopul relatiei nu este sa avem pe altcineva care ne-ar putea completa, ci sa ai pe cineva cu care sa-ti impartasesti implinirea. Acesta este paradoxul tuturor relatiilor umane: nu ai nevoie de o anumita persoana ca tu sa poti experimenta din plin,Cine Esti si...fara altcineva, nu esti Nimic. Acesta este atat misterul cat si intrebarea, frustrarea si bucuria experientei umane. Necesita o intelegere profunda si disponibilitate totala de a trai in acest paradox intr-un fel care sa aiba sens. Observ ca foarte putine persoane o fac. Majoritatea dintre voi intra intr-o relatie plini de anticipare, de energie sexuala, o inima deschisa larg, si un suflet bucuros si plin de dorinta. Undeva intre 40 si 60 ani (si pentru majoritatea apare mai degraba si mai devreme), ati renuntat la cele mai mari vise, ati pus deoparte cele mai inalte sperante, si v-ati stabilit la cele mai joase expectative sau la nimic. Problema este atat de simpla si de baza, si totusi atat de tragic neinteleasa: cel mai mare vis al vostru, cea mai inalta idee, au de-a face cu persoana iubita si nu cu iubitul Sine. Testul relatiilor voastre are de-a face cu cat de bine a trait celalalt cu ideea voastra, si cat de bine v-ati vazut pe voi insiva traind cu ideea lor. Totusi adevaratul test are de-a face cu cat de bine traiti cu ce v-ati propus voi. Relatiie sunt sacre pentru ca ofera oportunitatile cele mai mari ale vietiiS de a crea si produce experienta celei mai inalte transformari ale Sinelui. Relatiile esueaza cand le vedeti ca oportunitati de a crea si produce experienta celei mai inalte transformari ale celuilalt. Lasati fiecare persoana in relatie sa se preocupe de SineS ce face Sinele, ce este, ce are. Ce doreste Sinele, ce cere, ce daruieste, ce cauta, creeaza, experimenteaza, si toate relatiile vor servi in mod magnific acestui scop si participantilor lor. Lasati fiecare persoana in relatie sa nu se ingrijoreze de celalalt, ci doar de SINE. Aceasta pare a fi o invatatura ciudata, fiindca vi s-a spus ca in cea mai avansata forma a relatiei, unul se preocupa doar de celalalt. Si totusi va spun: concentrarea voastra pe celalalt, obsesia voastra cu celalalt, este ceea ce face relatia sa esueze. Ce este celalalt? Ce face celalalt? Ce are celalalt? Ce spune celalalt? Ce vrea? Ce cere? Ce gandeste? Ce asteapta? Ce planuieste? Maestrul intelege ca nu conteaza ce este celalalt, ce face, are, doreste, spune. Nu conteaza ce gandeste celalalt, ce se asteapta, ce planuieste. Cea mai iubitoare persoana este persoana care este centrata pe Sine. Conteaza doar ce esti tu in relatie cu toate acestea. Extras din Conversatii cu Dumnezeu de Neale Donald Walsch
Manechinul din infinite costume care esti tu
Joi, Aprilie 23, 2015
Ne identificam cu un corp, cu o anumita silueta, cu o anumita coafura, machiaj sau gen de haine. La fel, ne identificam cu anumite comportamente, atitudini, valori, emotii si ganduri. Suntem asa cum am fost cu totii programati sa fim- fie de catre noi, fie de catre ceilalti. Imaginea noastra de sine se formeaza pe urmatorul tipar: imaginati-va un manechin ( ceea ce suntem noi) pe care se aseaza diferite tipuri de haine. Hainele sunt proiectiile celorlalti pe care noi le acceptam si credem ca fac parte din noi. Se poate intampla sa uitam ca suntem manechinul si sa spunem ca suntem chiar hainele care le purtam. Astfel, daca ni se spune o viata intreaga ca suntem inteligenti, avem rezultate bune si confirmam aceasta " haina" care ne place, caci este valorizata de societate. Daca purtam haina de fumator, s-ar putea sa ne simtim vinovati ca o purtam fiindca stim ca acest lucru este daunator. Toate aceste haine au rolul de a ne construi o identitate pentru ca noi uitam cine suntem. Ne iubim, ne respingem, ne ranim sau ne mandrim cu noi insine in functie de modul in care evaluam ca hainele ce le poarta manechinul sunt sau nu acceptate de mediu si de cei din jur. Astfel, stima de sine se formeaza atunci cand stim ca hainele care le avem reprezinta o valoare pentru noi si cei din jur. Atunci ne valorizam atu-urile personale si ne afisam hainele bune, cautand sa ne ascundem pe cele slabe, rupte. Cand ajungem sa vorbim despre respect de sine, atunci deja ne lepadam de acele haine rupte si nepotrivite si nici nu mai lasam ca mediul sau altii sa ne imbrace cu orice fel de haine, invatam sa respingem ceea ce nu ne prieste, caci ne pretuim cu adevarat. Iubirea de sine inseamna a stii ca esti un manechin si atat, indiferent de hainele care te imbraca si ramai centrat in sine. Stii ca si cei din jur sunt manechine care poarte diverse haine, dupa cum i se potrivesc fiecaruia. Dupa acest model, evolutia normala a oricarui om preocupat de dezvolatre personala implica: incredere in sine- stima de sine- respect de sine- iubire de sine Atunci cand vorbim de umbre si lumini, noi ascundem de noi si de altii anumite haine pe care le avem. Ele pot fi atat zdrente, cat si hainele cele mai frumoase si invatam adesea mai degraba cum sa palim, decat cum sa stralucim. Este adevarat ca stralucirea atrage mai multe priviri si ca multi fluturi mor atunci cand merg catre soare, insa esenta noastra este insasi lumina , iar fluturele, doar o forma in care putem accede la ea. In stadiul de omida, nu vom face altceva decat sa ne taram si sa uitam frumusetea, libertatea si ascensiunea potentialului fluture din noi. Toti am acumulat de-a lungul timpului diverse zdrente, dar si mii de alte haine pe care le purtam in functie de imprejurari. Cu cat esti mai deschis catre viata si te expui mai multor tipuri de experiente, cu atat descoperi cat esti de flexibil, de adaptabil si de bogat! Rolul dezvoltarii personale in aceasta metafora a manechinului este urmatorul: sa descoperi drumul spre a fi rege sau regina. Drumul de la cersetor la rege si regina este unul care se parcurge cu curaj, seninatate si dorinta de a evolua prin diverse stadii, in diverse perioade, facand ordine in dulapuri printre multitudinea de umerase si haine. Inseamna sa stii ca poti fi imbracat cu orice haine si totusi sa fii tu, sa te regasesti in fiecare tinuta ce o porti, insa sa te identifici cu atitudinea de rege sau regina. Astfel, in drumul tau in viata vei stii ca ceilalti sunt doar oglinzi ale tale, caci asa cum tu ai cotrobait in dulap si ai purtat de-a lungul timpului hainele ce le poarta si altii, nu ii mai judeci, ci recunosti motivele si intentiile din interiorul celui care la poarta. Care este atunci rolul vietii, dincolo de dezvoltarea personala? Sa recunosti ca esti un creator divin care defileaza pe scena vietii in forma si invelisul unui manechin.
Cine sunt eu, cine esti tu?
Marti, Noiembrie 11, 2014
Oricat de ocupati suntem, oricat de multe relatii avem sau cate activitati desfasuram, apare un timp in care fiecare dintre noi ajunge ( mai lesne sau mai greu, mai des sau mai rar) in relatie cu propria persoana. Deseori se intampla sa judecam, sa criticam sau sa ii barfim pe altii, fara a arunca o privire “ in propria ograda” unde de multe ori gasim exact ceea ce blamam in celalalt. Se intampla sa spunem despre colega de serviciu ca este risipitoare pentru ca cheltuieste in opinia noastra multi bani pentru masa de pranz, insa noi de asemenea cheltuim multi bani, in weekend, de exemplu, iesind in oras. Multi oameni care blameaza minciuna am observat ca sunt foarte priceputi in a " masca adevarul" sau a-l prezenta dupa bunul plac, deformand realitatea despre care ei cred ca e adevarul absolut. Astfel, prin mecanismul de proiectie, gasim la altii ceea ce nu se manifesta la noi decat in stare latenta sau ceea ce facem foarte des, dar inconstient. Si atunci, daca e sa intoarcem oglinzile din jur catre noi insine, ce gasim: chipul nostru sau proiectiile celor din jur? Actionam exprimandu-ne pe noi sau mai degraba in baza conditionarilor, a ceea ce stim ca se astepta ceilalti de la noi sa facem? Imagineaza-ti urmatorul scenariu: Esti in oras,la o intalnire cu fetele/ baietii si te distrezi de minune. Ai convenit cu partenerul/partenera ca vei sta 2 ore si sunteti in toiul distractiei cand ar trebui sa pleci... Ce faci? Tu iti doresti de fapt sa ramai. Partenerul tau/ partenera ta iti spune la telefon ca te asteapta acasa pentru ca vor fi si alte ocazii sa iesiti in oras. Ramai sau mergi acasa? Te asculti pe tine, dorintele tale sau indeplinesti dorinta celor dragi tie? Cat de impacat/a esti cu decizia luata? Identitatea este strans legata de sentimentul privind cine suntem. Cine credem ca suntem este o concluzie bazata pe perceptia de sine si de oglinzile din jur. Iata cateva intrebari care te vor pune pe ganduri: Cum ma percep eu pe mine? Cum ma percep ceilalti ? Cum ma percepe scaunul pe care stau ? Cum ma percepe casa mea ? Cum ma percepe orasul in care locuiesc? Ce crezi tu ca esti e doar o iluzie, la fel ca si ceea ce cred altii ca esti. Ti s-a intamplat sa detesti intr-o perioada a vietii ceva- culoare, muzica, mancare, ca apoi sa ajungi sa iti placa lucrul respectiv Deseori oamenii isi pun etichete care le creioneaza identitatea: “oameni de distractie”, "bogatasi”, “profesionisti”, “oameni de afaceri”, etc. Aceste etichete care cauta sa puna nelimitatul potential uman in cutiutie mici este mai degraba un element limitator si cu cat cineva se identifica mai mult cu acea eticheta, cu atat isi va alinia comportamentele si viata conform acelei etichete. Fiecare om este limitat si totodata potential nelimitat, perfect si totodata perfectibil, metaforic spus, totul si nimic. Poti trai cu tine stiind ca esti nimic? Poti accepta ca esti totul?
Increderea in tine insuti
Duminica, Decembrie 08, 2013
Nava succesului este condusa de increderea omului in sine. Cine se indoieste de reusita sa rareori castiga. Nu increderea naiva, oarba, patimasa sau orgolioasa, ci siguranta de sine rationala si senina, dobandita in experienta de viata, prin autocunoastere, confera suportul de stanca actiunilor si deciziilor in conditii de incertitudine. Horia Pitariu propune un test scurt pentru a reflecta in legatura cu aceasta trasatura de personalitate atat de necesara omului de succes: cata incredere ai in tine insuti? Raspundeti prin DA sau NU la urmatoarele enunturi in functie de modul in care aceste lucruri se potrivesc cu comportamentele/ atitudinile voastre. Cand, in prezenta mea, oamenii se cearta, incerc sa ii linistesc. Sunt un conducator auto excelent. Daca as fi in situatia de a ajuta politia sa prinda un infractor, as face-o fara ezitare. As putea practica orice profesie cu succes. Daca seful direct mi-ar cere sa il inlocuiesc temporar, as fi gata sa o fac. Impresionez pozitiv orice persoana careia ii sunt prezentat/a. Daca as observa ca cineva incearca sa comita o infractiune, as anunta imediat personalul de paza. Pot tine o cuvantare in fata unui public numeros. Daca cineva incearca sa se " bage in fata", ii atrag atentia sa stea la rand. In cazul unui incendiu, as ajuta persoanele in pericol. Dincolo de aparente, toti oamenii au un dram de lacomie. Calcularea punctajului Pentru fiecare enunt adevarat in ceea ce va priveste primiti cate 2 puncte si pentru fiecare enunt fals, care nu corespunde felului vostru de a fi, 1 punct. Astfel, puteti totaliza intre 12 si 24 de puncte. Interpretarea rezultatelor Daca ati totalizat intre 12 si 15 puncte, s-ar spune ca va autoevaluati negative si ca aveti o slaba incredere in propria persoana. Merita sa meditate asupra motivelor pentru care se intampla sa aveti o imagine distorsionata. Nu sunt de acord cu acel vechi proverb care spune ca : "Este un mare prost cel care nu crede despre sine ca este mare destept", dar nici sa ne bazam pe faptul ca acordanadu-ne noua insine putina incredere, altii vor fi mai protectori sau generosi! Cu un scor de 16-19 puncte, va plasati in rand cu marea majoritate: aveti o incredere moderata in voi. Va dau urmatorul sfat: stati devorba cu voi si intrebati-va: cui se datoreaza succesele de pana acum? Puteti incepe sa va iubiti si stimati mai mult, pana la urma sunteti o personalitate- unica si incantatoare. Permiteti-va sa straluciti! Cu un scor de 20-24 de puncte suntetu un bun capitan pe nava succesului. Felicitari si oferiti exemplul vostru personal cat mai multor oameni din jurul vostru!