oameni

Joi, Martie 01, 2018
Un articol de Leon Ho   Ganditi-va la ultima oara cand v-ati cumparat ceva ce v-ati dorit cu adevarat. Cum v-ati simti dupa aceea? Bine, nu? Acum, exista si altcev ce va mai doriti? Poate un laptop, un smartphone, sau niste haine dragute? Cumpararea acelui lucru- oricare ar fi el-va va aduce fericire. Cand in sfarsit il veti avea, veti dori sa il incercati. Oricat de cliche ar suna “banii nu aduc fericirea”, ne simtim fericiti cand ne cumparam lucrurile pe care ni le dorim. Adevaratul motiv pentru care ne simtim fericiti cand cumparam lucruri Fiintele umane sunt setate la a cauta implinire imediata. Adica a avea acel lucru pe care ni-l dorim, cand il dorim. Aceasta dorinta de implinire imediata a aparut ca mecanism de supravietuire. In timp ce acest lucru se afla in natura noastra de oameni, traim intr-o societate condusa de implinire intarziata. Asta inseamna ca noi ne dorim ceva anume dar nu putem sa obtinem ceea ce ne dorim. In societatea noastra trebuie sa astepti ziua de salar, mancarea la restaurant, cafeaua la Starbucks. Iar cand primim lucrul pe care ni-l dorim, ne entuziasmam. Acest entuziasm pentru anumite lucruri declanseaza adesea raspunsuri emotionale mai puternice decat atunci cand primim lucrurile. Acest fapt se datoreaza dopaminei, o substanta chimica care influenteaza centrii placerii din creierul nostru. Cand va entuziasmati pentru ceva, va bucurati defapt de o eliberare de dopamina in sitemul vostru. Lucrul pentru care sunteti entuziasmat este defapt secundar. Ganditi-va doar, cum v-ati simti la cateva ore dupa ce l-ati primit, sau dupa ce ati asteptat foarte mult timp? Sigur nu s-a comparat deloc cu momentul in care l-ati primit pentru prima oara. Este normal, este parte din firea umana. In acest fel fericirea pe care o simtiti nu este fericire adevarata. Defapt, biologic vorbind, va bucurati doar de o descarcare de dopamina. Cand ea va trece, vreti ceva nou, din nou, adica mai multa dopamina. Asta inseamna defapt acea zicala care spune ca “banii nu aduc fericirea”. Exista totusi un mod in care banii sa va aduca fericirea. Insa nu asa cum va ganditi voi. Alternativa la a cumpara fericirea Studiile recente ale Academiei nationale de Stiinte din USA au implicat 2 grupuri de persoane carora li s-a dat $40/persoana si li s-a cerut fie sa cumpere ceva ce si-au dorit fie- celuilalt grup- sa cheltuie banii in asa fel incat sa le permita mai mult timp liber, sau sa aiba mancare adusa la comanda ca sa nu mai gateasca, sau sa angajeze o femeie la curatenie, in loc sa mai curete ei etc. Cand fiecare participant din studiu a trebuit sa-si masoare fericirea pe o scara de la 1 la 10, cei care si-au cheltuit banii pe timpul liber s-au demonstrat a fi mai fericiti decat cei care si-au cheltuit banii pe ceva ce isi doreau. Intr-un fel, erau mai fericiti pentru ca si-au cumparat eliberarea de a face ceva ce nu isi doreau sa faca. Doar cumparand mai multe lucruri nu va veti afecta mult fericirea pe termen lung, in timp ce. Daca va cheltuiti banii pe a avea timp liber veti gasi tot mai multa implinire in viata. Timpul liber ii face fericiti pe oameni Este vorba despre timpul de calitate care a contribuit la fericirea lor, iar banii au fost doar unealta pe care au folosit-o pentru a avea mai mult timp. Dar in cele din urma banii nu sunt necesari.Tot ce nevoie este doar o reajustare a felului in care masurati timpul. Toata lumea are 24 de ore. Expectativa de viata pentru femei este de 81.2 ani iar pentru barbati de 76.4. Majoritatea oamenilor au mai mult sau mai putin aceeasi durata de viata. A face fiecare ora si minut sa conteze este felul in care creati propriul timp de bucurie si fericire. Daca va simtiti mereu ocupati si nu credeti ca aveti suficient timp de calitate pentru voi insiva, trebuie sa faceti o schimbare sa schimbati lucrurile. Pentru a fi cu adevarat fericiti, faceti ca timpul de calitate sa fie o adevarata valoare in viata.  

Aboneaza-te la newsletter

Citeste si