Iubirea adevarata - mituri si adevaruri

Iubirea adevarata - mituri si adevaruri

Luni, August 14, 2017

Iubirea este un termen mult prea des folosit si poate uzat, insa presupune extrem de multe eforturi atat pentru a o mentine, cat pentru a o castiga.

In primul rand ea presupune teluri si aspiratii, la nivel individual si de cuplu. Trebuie sa aveti planuri si vise de indeplinit, si sa fiti de acord asupra viitorului.

La fel de important este sa va ajutati unul pe celalalt sa va impliniti sperantele si visele, cele personale cat si cele de cuplu. Descoperiti ce va doriti cel mai mult sa faceti, si faceti-o. Aflati ce vrea partenerul de la viata si descoperiti din timp daca puteti si sunteti dispusi sa oferiti sprijinul necesar.

Ca si preludiu inainte de gasirea iubirii adevarate, invatati sa fiti mai selectivi in toate relatiile voastre: cu familia prietenii, cunostintele si colegii de munca. Invatati sa faceti alegeri si nu doar sa lasati prieteniile si relatiile profesionale sa se intample de la sine.

Nu petreceti timp cu familia doar pentru ca sunt familie

Alegeti sa-i aveti aproape doar pe cei care sunt iubitori, respectuosi, onesti si deschisi, cei carora le pasa de voi.

Alegeti persoanele care stiu ca increderea se castiga si odata ce este rupta este aproape imposibil de recastigat.

Alegeti persoane care nu va tin in suspans intrebandu-va oare ce simt fata de voi.

Alegeti persoane care nu sunt ambivalente fata de voi sau fata de relatia lor cu voi.

Nu va complicati cu persoane care spun ca sunt confuze, sau ca vor sa fie buni parteneri dar nu stiu cum. Adevarata iubire discrimineaza si insista cel mai mult pe primirea unei tratari iubitoare indiferent de situatie.

Incetati sa fiti victima

Incetati sa credeti ca nu aveti control asupra a ceea ce vi se intampla. Majoritatea persoanelor blocate in tipare nesanatoase sunt blocate intr-o balta de negare, justificare, si rationalizare. Invatati sa nu mai credeti justificarile care va tin blocati sau victimizati. Trebuie sa iesiti din nevoile incalcite care va tin in pozitia de a fi demn de mila. Daca va treziti spunand povesti in care cineva a profitat de voi sau cineva v-a ranit, iar povestile sunt spuse ca sa genereze simpatia altora, opriti-va si realizati ca o persoana care trece prin viata ca victima nu este atractiva deloc.

Luati responsabilitatea asupra voastra si asupra a ceea ce vi se intampla zi si noapte

Traiti cu un scop. Petreceti putin timp singur in fiecare zi, fara intreruperi, pentru a va gandi la viata voastra si la structura ei.

Ganditi-va ce aveti nevoie sa faceti pentru a va imbunatati in diverse domenii. Invatati sa meditati prin linistire si relaxare. Meditatia nu inseamna sa stati pe o perna si sa cantati mantre. Inseamna doar sa invatati sa va calmati si sa intrati in interior fara sa va lasati distrasi. A trai cu un scop este opusul la a trai la intamplare. Inseamna sa va ganditi la ce faceti in timp ce o faceti. Inseamna sa nu va uitati la telefon la fiecare 10 minute sau sa verificati facebook-ul de doua sute de ori pe zi. Inseamna doar sa tii capul acolo unde sunt picioarele. Priviti in jur, si vedeti ce se intampla acolo unde sunteti exact acum.

Invatati sa fiti disciplinati si sa va controlati pofta de a fi legati de telefon, de a va indopa cu inghetata sau cu alcool cand nu sunteti fericiti sau sa faceti orice fara sa va ganditi inainte.

Faceti lucrurile grele, cum ar fi sa stati cu propriile sentimente, sau sa mergeti la sala, sau sa mancati sanatos. Petreceti catva timp zilnic gandindu-va la impulsurile pe care le aveti sau la comportamentele pe care le faceti fara sa ganditi. Invatati metode de auto-control si de auto-disciplina. Un timp in liniste este atat de important pentru onstruirea unei vieti sanatoase. Incercati sa il extindeti cat mai mult. Faceti-va un scop din construirea duratei de timp in care puteti sta in meditatie linistita sau actionand cu scop. Sa stiti de ce faceti ceva sau nu faceti ceva, este important pentru o viata sanatoasa si pentru a fi capabili sa daruiti si sa primiti iubire.

Este de asemenea important cand sunteti intr-o relatie sa continuati sa cultivati acest obicei si sa aveti propriul timp pentru sine-zilnic.

Sa stiti ca iubirea adevarata nu raneste

Da, exista neintelegeri si suparari sau dezamagiri in fiecare relatie. Dar in relatiile sanatoase nu se intampla frecvent. Adevarata iubire si relatiile cu adevarat iubitoare sunt foarte consistente. Nu sunt mereu usoare, dar au tendinta sa decurga lin, fiindca toata lumea contribuie la ele. Iubirea, adevarata iubire adica, este un sprijin intr-o lume dificila, nu ceva care iti face viata si mai grea.

Iubirea este cea care te ajuta cand apar momentele de cotitura ale vietii, nu cea care face lucrurile mai dificile. Iubirea adevarata da fiecaruia ocazia sa va certati, dar nu din orice. Nu stati cu persoane care transforma totul intr-o cearta sau o provocare. Este extenuant, si nu trebuie sa fie astfel.

Persoanele sanatoase refuza sa traiasca astfel.

Iubirea adevarata nu ne cere sa sacrificam ceea ce iubim. Nici interesele, nici hobby-urile, nici prietenii sau familia. Daca cineva va cere sa faceti asta, nu e nici sanatos si nici bine pentru voi.

Daca sunteti dispusi sa o faceti fara sa fiti macar rugati, e si mai rau.

Este normal sa stati intr-un cocon la inceputul relatiei, dar dupa un timp, trebuie sa va intoarceti la lucrurile si oamenii pe care-i iubiti. Mentineti-va viata echilibrata. Daca renuntati la ce iubiti veti privi in jur intr-o buna zi si va veti da seama ca nu va puteti parasi relatia pentru ca nu aveti altceva.

Poate va fi nevoie sa lucrati din nou la proportia pe care o acordati intereselor si persoanelor iubite, dar este important ca nimeni si nimic sa nu fie tratat cu dezinteres.

Cel mai important lucru de stiut despre adevarata iubire este ca iubirea reprezinta o actiune dinspre noi si pentru noi. Creati iubire si insistati asupra ei. In fiecare zi, fie ca sunteti intr-o relatie sau nu, trebuie sa afirmati ca iubirea este ceea ce faceti, nu ceea ce spuneti, si trebuie sa insistati pe asta cu fiecare persoana din viata voastra.

Daca este o relatie de non-iubire (una profesionala de exemplu), actiunea este respectul si trebuie sa fiti tratati cu respect in toate relatiile.